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ダンスやエアロが大好き♪フィットネスクラブに日々出没中!


5.花びらギザギザ~♪

最新記事一覧


★あと数回だと思うと今まで以上に目いっぱい楽しまないと! Feb 15, 2019
★いつからかバレンタインデーはチョコをたくさん食べる日になった。 Feb 14, 2019
★今週はミラーボールお試し週間なのでギラギラだよ~ Feb 12, 2019
★たまにしか来ないもんだから忘れられちゃったかなww Feb 09, 2019
★久々のトルネードスピンさく裂で大盛り上がり Feb 08, 2019

★あと数回だと思うと今まで以上に目いっぱい楽しまないと!

2019.02.15 Fri
本日もカラフルコスでの参戦です

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ジムエリアでよくお会いするお姉さまには

「いつも楽しませてもらってるわよ~ww」

と毎回いじられちゃってますが
スタジオメンバーは

「もう慣れたわ~ww」

って感じですww


今日も張り切ってやってたんだけど
取れたはずのコリオが
最後にはすっからかんになってしもて。。

あれ??私どうしちゃったんだろ


テンション上がりすぎて
記憶がとんじゃった~


残念な結果に終わったエアロのことはもう忘れて。。
次のステップで挽回だわ~


ところがっ

本日のさとみんセンセ

後にくっつけたはずのコリオを
前に持ってくるという
変則パターンを差し込んできたよっ


つ・・つなぎがぁ~

サラッと説明するさとみんセンセ。。

必死で覚えようとする私たち。。
ってかワタシはとくに
必死過ぎてバタバタと大振り

今回だいぶとセンセにイジられちゃいましたww


途中はひどかったけど何度も繰り返すうちに
なんとなく形になって最後は楽しく終了~


いつも元気な私ですがウォーミングアップと
クールダウンは特に元気いっぱいです

コリオみたいに頭使わなくていいからね






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★いつからかバレンタインデーはチョコをたくさん食べる日になった。

2019.02.14 Thu
2月いっぱいでルネ三茶退会したけど。。
最終日は28日だし木曜日までってことなのか。。

やっぱりワクワクチケット買って
金曜日まで来ようかな。。
その方がキリがいいかな


さて本日もゆるっとエアロです~ww

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でも先週休んでたから
なかなか取れないよ~


しかし。。マリモくん先週の営業の成果もあり
今日はバレンタインのチョコたくさんもらえたから
めっちゃご機嫌さんやなぁ。。ww


私も今日はいただいたものや
買ったモノいろいろ食べるぞ~

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いつのまにかバレンタインデーは
私の中ではた~っくさんチョコを食べられる日
みたいなことになっているww


これでいいのだ


今日も楽しくエアロステップ終了~


さて。。そろそろ。。
埼玉の友達や東京の友達にも
LINEで連絡入れないと


めっちゃ遠くなるし。。
もう会うことも無いんだろうなぁ。。


でも。。最後に学生時代の友達に会えたことは
むしろラッキーだったかもしれないな


みんなぁありがとうございました






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★今週はミラーボールお試し週間なのでギラギラだよ~

2019.02.12 Tue
きゃ~

ピグライフしてたら遅くなっちゃったわ


ウォーミングアップなしでエアロ~

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案の定。。動き。。まったく。。
キレませ~~ん


フワンフワン~ボワンボワン~

しちゃってますぅ。。


コリオも全く体に入らず。。


しか~し本日。。ってか今週は
天井にまる~いものが付いちゃったので
それのお試し週間ってことらしく

ラストカッティングハーフね~

とか言いながら圭子センセ
点けちゃいましたよ~


キラキラギラギラしちゃってます~





でも。。キラキラギラギラしたからと言って
なかなかまだなじめず気分も上がらず
基本的に今日はダメダメエアロでした。。


まぁ。。そのダメダメエアロが
ウォーミングアップ代わりとなり

その後のステップは
なんとか体も動き始めました


さて。。急いで帰ってまた
ピグライフ続きやらないと






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★たまにしか来ないもんだから忘れられちゃったかなww

2019.02.09 Sat
ワクワクチケット発売中!

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買おうか。。どうしようか。。
悩み中。。



土曜日はほとんど来ないもんだから
ハロウィン仮装以来の参加だわ。。

ゆうこりんエアロ~


始まってすぐに私の方見て

あらぁ~

とか言うもんだから
てっきり私に声かけてくれたのかと思ったら

私の前にいたおじさんにだった。。


まぁ。。ええけど。。

だいぶと30分ほど経ってからまた

あらぁ~
ひさしぶりぃ~



今度は私に??

って。。


いまごろかい~


たしかに。。ハロウィン以来だけども。。
忘れられちゃってるとは思ってなかったわww

久々に来といて特に挨拶しない私も悪いけど。。

軽~くイジワルされた気がしたわんww


ま。。そんなことはどうでもいいけど

相変わらずパワフルでテンポよく進んで
大きく動けて汗もかける楽しいエアロでした


なんか。。スタジオに

ミラーボールが付いたんよ。。


来週はミラーボールギラギラ言わすらしいでww





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★久々のトルネードスピンさく裂で大盛り上がり

2019.02.08 Fri
久々のエアロだ~~


お部屋探しで広島に行ってたから
火曜日も木曜日もお休みしちゃったし
身体ウズウズしてたまらんかったわ

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早めに行ってウォーミングアップ

ランニングマシンで10分走って
マシントレーニングを10分ほどして
十分にストレッチをしたから
1週間分のなまった身体。。
何とか起きたかな


しか~し。。
やっぱりさとみんエアロはムズイわ

右往左往で右回り左回り
今日もた~っぷりと楽しませていただきました

センセもかなりアゲアゲで
最後の方ではめっちゃ楽しそうに
びゅんびゅんトルネード披露してくれました



さてステップの方はというと
なかなかのダイナミックな動きあり~の
台床台床台床の振り返りペケペケ的な
動きがあり~のさらには
台の上でくるりんぱあり~ので
めっちゃ楽しませていただきました~

いやっほ~♪


いや。。。出来ては無いんだけどもね


わ~~ん

あと2回しか受けれないのかよ~







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