・*:・ふわゆら・:*・

歌って踊って飲んで食べて~泣いて笑ってまた踊るぅ
・*:・ふわゆら・:*・ TOP  >  気になるモノや事
ダンスやエアロが大好き♪フィットネスクラブに日々出没中!
5.花びらギザギザ~♪

最新記事一覧
★いつも全開元気に楽しくダンシングですけどなにか? Jul 20, 2018
★汗だくでも普通の暮らしを楽しめる幸せ噛みしめ Jul 17, 2018
★久々のゆうこりんエアロはやっぱりパワフルで楽しい Jul 08, 2018
★運命の出会いかも?エアマックス1のオレンジGET Jul 04, 2018
★ほぼ1年ぶりくらいのお邪魔相変わらずセンセかわい~♪ Jul 03, 2018

★リッチブレンドとリンドールミルクの組み合わせで至福の時

最近。。家に戻ると。。

着替えてメイクオフして。。
そのあとすぐにドルチェグスト


今日のこの組み合わせ最高
リッチブレンド&リンドールミルク

fc2blog_201712111537040e7.jpg


今日は仕事だったけど
疲れもふっとんだわぁ~



しかし。。相変わらずの
膝の違和感は消えない。

朝はほとんど気にならなかったけど
やはり仕事で4時間立ちっぱ。
歩きっぱがつづくと多少の痛みが


もしかして。。私って。。
足の使い方悪いんかな。。

ミッドフット着地が
出来てないんかな。。

そういえばここんとこ。。
激しいエアロの後は
左足だけな~んか
ジンジンしびれてる気がした。。


もしかして。。
シューズも合ってないのかも。。



あ~「こはぜ屋」さん


私にも

私にピッタリの

陸王ならぬ【エアロ王】


作ってくれへんかなぁ。。



ふわゆらエアロ散歩



いつも応援ありがとうございます♪



欲しいと思ったらすぐ買える!楽天市場は24時間営業中


スポンサーサイト
[ 2017年12月11日 15:53 ] 気になるモノや事 | TB(0) | CM(0)

★2017年12月9日本日発売MONOMAXの付録すごくない~?

やったぁ~

朝一にGETしてきましたよ

MONOMAX1月号です~~~


fc2blog_201712091434140b4.jpg


付録が~COACHの万年筆と
ボールペン&ケースまでついてる

と聞けばGETするしかないっしょ~


期待通りいい感じでした



午後から何気~にTUTAYAさんとか
ふらふら~っと訪れたら。。


なんと


このMONOMAXを


バサバサっとカゴに

大人買い~


されている方発見


うっひょぉ~!!


プレゼントかな~


それとも。。


忘年会の商品かな~~


まさかの。。


オークションに出す感じ~



ふわゆらエアロ散歩



いつも応援ありがとうございます♪



欲しいと思ったらすぐ買える!楽天市場は24時間営業中


[ 2017年12月09日 21:04 ] 気になるモノや事 | TB(0) | CM(0)

★ホワイトデーは自分で自分にご褒美♪

旦那クンの職場とかはもうとっくに義理チョコ廃止です。
まさかの?本命チョコとか頂いてたりするかもですが??


旦那クンからのホワイトデーのお返しには
何をおねだりしようかな~というか。。おそらく
自分で勝手に決めて勝手に買うんですけどね。

バレンタインもホワイトデーもすべて自分のためのイベントです。
自分が食べたいチョコを買ってプレゼントしてほとんど自分が食べる。
そしてホワイトデーはお返しはこれがいい!と自分で買う。

いつもとおんなじ生活パターンですねぇ。。
でも、これでいいんです。
これが正しい夫婦生活のあり方なのです。。?



義理でも本命でも。。もしいただいたならやはりみなさん
何らかのお返しを考えてますよね~


ちょっとしたお返しにはビジュアルがとってもかわいい
チョコレート菓子などはいかがでしょう。

実は私自信がパッと見て「かわいい~」
「おいしそう~」って思っちゃいました。
チョコなの?和菓子なの?このかわいらしさは
ちょっと食べてみたくなりますよね。




風味絶佳.山陰さんの“匠の三撰”ひとくち上生しょこら(ネット限定)なら 12セット以上のご購入で送料無料だしお値段もお手頃でたくさんのお返しが必要な方にはいいですね。




本命の方へのお返しならどんなものを選ぶのでしょう?


女性はいくつになってもやはり光るものは好きですよね。
そこらへんは安定しています。やはりジュエリーは定番ですか。

アクセサリーショップバルザスさんのピアスとても素敵じゃないですか。
ゆらゆら揺れるたびにキラキラ光り輝く。
誕生石などプレゼントしたら喜ばれますね。

あ。。ちなみに私の誕生石はガーネットです





これって。。TVショッピングとかで見たことあります。




ダンシングストーンダイヤモンド。。ダイヤが踊りまくってます。
ずぅ~~っとキラキラしっぱなしでかなりゴージャスです。




いつも応援ありがとうございます♪



欲しいと思ったらすぐ買える!楽天市場は24時間営業中


[ 2017年02月15日 09:48 ] 気になるモノや事 | TB(0) | CM(0)

★活断層だらけの日本列島だから地震は仕方ない

埼玉に越してきてもうすぐ1年半。。

関東は地震が多いのは知っていましたが
本当にちょくちょく地震はやってきます。
おかげでだいぶと慣れてはきました。

なのですがここ最近

頻繁に起こりすぎです。

それもなんだか雨の日に多い気がします。

地盤が緩んでしまうためなのでしょうか。
むううっとけだるい感じの時にゴゴゴゴーと
地鳴りが始まりやがて揺れだす。

壁に吊るしてある風鈴がチリチリ鳴り出すと
けっこう大きめの地震だなと分かります。




そのあとにスマホアプリの【ゆれくる】が鳴り出す。

おっそいねん!!

【ゆれきた】に名前変えたら??


って冗談ばかりも言ってられない。


昨日の地震もいつも通りそこそこの地震。
震度3程度の地震はもうびっくりせえへんで
な~んて思っていました。

そして落ち着いてから地震の震源地などを確認。

すると!

なんと私の住んでいる越谷に印が!




つまりは!まさに!

この場所が震源地!

となると。。いつかそのうち。。
ものすっごい地震がこのあたりを襲う可能性も。。
ちょっとこれは。。恐怖を感じずにはおれません。


ググってみると。。


日本には活断層がとてもたくさんあります。
活断層地図 主要活断層 | 地震情報サイトJIS


地震調査研究推進本部によると、ココ越谷市にも
いくつか断層があるらしいとのこと。

綾瀬川断層と呼ばれているものがそうです。
そして、近くには深谷断層帯と呼ばれる断層も。

地震調査研究推進本部によると
それらの断層は今後活動する可能性は
高くないような感じのことが書かれていました。

でも確実に何万年か前には動いていたのですから
今後絶対に動かないという保証はない。
直線状にあるので同時に活動する可能性も。

もしこの二つの断層が!
同時に動いたとしたら!?
相当のダメージ!!

を受けることは間違いなさそう。

そして。。

それらの断層が起こす地震や東京湾北部地震や
茨城県南部地震(M7.3相当)が起こったと想定すると
液状化現象が起こる
可能性が極めて高い
とのこと。

液状化の被害予測



 いつも応援ありがとうございます♪

FC2Blog Ranking にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ




欲しいと思ったらすぐ買える!楽天市場は24時間営業中


[ 2016年09月14日 21:55 ] 気になるモノや事 | TB(0) | CM(0)

「SMAP解散!?」そんなんありえへんやろ~!?

びっくりしましたぁ~~~!!!

いきなりのSMAP解散!?報道

私はSMAPのコンサートも行ったことないし
ファンクラブに入ってるわけでもないけど。。
SMAPの出てるドラマやバラエティ大好きどきどきハートだし
曲だってほとんど知ってるし歌えるマイク

SMAPは国民的アイドルですもんねきらきら

そのSMAPが解散なんてありえへん。。
私的には解散してほしくない。。

キムタクは残留らしいけどほかの4人が抜けたら
SMAPはもちろん解散だろうけど。。そうなると。。
元SMAPの中居です~スマイルなんて言って出てこないよなほえー
ジャニタレとの共演とかもできにくくなるやろし
SMAP番組もすべて無くなるやろし
金スマとか何とかスマとかスマ付き番組なんかも
全部なくなることになるんやんか!!

うっわ~すごいTV全体が大変なことになる。
ってか。。ジャニ辞めたら芸能活動無理っぽくない?

義理も恩義もいろいろあるやろうけど
ここはなんとかみんな踏みとどまって欲しいところだわからん
って。。私があれこれ心配してたってしょうがないなスマイル


   



アンチエイジングブログもどうぞよろしく
・*:・ふわゆらアンチエイジング生活・:*・


♡いつもぽちぽちっと応援ありがとうございます♡
0018.gifにほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ 0018.gif人気ブログランキングへ





[ 2016年01月14日 10:26 ] 気になるモノや事 | TB(0) | CM(0)
楽天市場
ブログランキング参加中!
応援ありがとうございます♪
 にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ
Let's shopping
楽天市場
楽天カード
楽天デリバリー
楽天トラベル
楽天ビューティ

【生活・総合】
おうちでイオン イオンショップ
イオンカードセレクト
AEON de WINE
イトーヨーカドーネット通販
タカシマヤ楽天市場店
ベルメゾンネット
Yahoo!ショッピング
LOHACO ロハコ

【ダンス・フィットネス】
アーコイリス
and-a-stnd
MJ DIVA
LABODY
Wstudio
ダンスナウキッズストアー
Dance ShoowTime楽天市場店
BA select
fullsky
ファンキーフルーツ
BABYDOLL ベビードール
Meik
マスカラスジャムショップ
LATTACHE
リップルミドル
リトルウッド

【ヘルス・ビューティー】
アスタリフト
オルビス オンライン
サントリーウエルネス
DHCオンラインショップ
トライアルセット約10日分 ≪DERMED≫
ドクターシーラボ
ハウスオブローゼ
ファンケル オンライン
マナラ
モノルル
ロクシタン
脱毛エステサロンラ・ヴォーグ
クックパッド ダイエット
ローカロ生活

【ファッション・グッズ】
UGG(R)公式サイト
ahaaha(アハアハ)
AMO'S STYLE
イーザッカマニアストアーズ
イマージュネット
ecoloco(エコロコ)
おさいふやさん
quatre feuilles カトルフィーユ
鎌倉サンデーマート
Kanmi.
靴下屋 タイツレギンスTabio
クロックス
グローバルワーク
GRAN SAC’S 楽天市場店
SM2(サマンサモスモス)
Z-CRAFT
スタイルデポ
studio CLIP/スタディオクリップ
soulberry
Triumph
ナチュラルセンス
PAOPAO
PATY
HEART MARKET 楽天市場店
帽子屋 Handy Caps
ファッションウォーカー
FELISSIMO フェリシモ
ライトオン楽天市場店
ワコールウェブストア

【インテリア・雑貨・家電】
Afternoon Tea
R.O.U 楽天市場店
ジャパネットたかた
ショップジャパン
Dyson公式 楽天市場店
DOUBLEDAY Onlineshop
ディノス楽天市場店
東急ハンズ 楽天市場店
ニトリ
インテリアroomy garden
ロフトネットストア

【その他】
ETCカード
お名前.com
カルディコーヒーファーム
東京みやげ KIOSKモール
ゴディバ(GODIVA)
成城石井 楽天市場店
ブランディア
タウンワーク
チケットぴあ

プロフィール

のの雪

Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

アルバム
Twitter
nonotsubuをフォローしましょう
検索フォーム
ブロとも申請フォーム
QRコード
QR
20170119~