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★「グルコサミンアクティブ」1ヶ月分がタダで貰えました

つい先日新聞の切り抜きを見て即電話した
サントリー「グルコサミンアクティブ」
抽選で1万名様に1ヶ月分が無料
ってやつ

fc2blog_20180405165451105.jpg


当たるかもねと気軽に応募したけど
本当に当選しました~♪


fc2blog_20180411162608d0e.jpg


わーいやった~

まだ間に合うかもですよ


飲んでから何かアンケートみたいなのに
答えないといけないかもしれないんですけどね。

実際に続けて飲んでみて
なにかしら効果を感じられると嬉しいな


でも。。
続けるとなると。。
かなりお高いのです。







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[ 2018年04月11日 16:40 ] ヘルス&ビューティー | TB(0) | CM(0)

★サントリー「グルコサミンアクティブ」1か月分が無料!

今朝の朝刊だったかな?
こんな広告が入っていました。

fc2blog_20180405165451105.jpg


え?ホントに?


サントリーさん奮発しましたねぇ

ひと月分のグルコサミンアクティブが
無料お試し出来るなんて!!

あ~でも。。抽選かぁ。。
1万名様だって。。
これならもしかして。。
当たるかもしれない。。



とりあえず


申し込んでみました~



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[ 2018年04月05日 17:49 ] ヘルス&ビューティー | TB(0) | CM(0)

★抵抗していたがついにグルコサミン系サプリを飲み始める

実年齢よりもいつも若く見られるし
自分でもホントに私って年取らないわぁ
って調子こいてたんだけど。。


体は正直だ。。


でも!多少痛みはあるけど
いまんとこ普通に歩けるし
それにエアロだってまぁまぁ出来るし
プールなら全然OKだしもちろん仕事も


だけど。。やっぱり。。


思いっきりエアロしたい~


ゆるゆるやってても全然オモロない。。
逆にストレスが溜まる一方だわ。。


で。。ついに。。

こんなものを飲み始めました

fc2blog_201803291225253e5.jpg 


グルコサミンは軟骨には欠かせない
重要な成分の一つでコンドロイチン
グルコサミンからつくられるプロテオグリカンとかいう
物質の中にあるものらしい。

五十肩なんかの時はコンドロイチン系の
注射とか打つらしいよ


そういえば五十肩みたいなのになったときは
気にしないでそのまんま生活してたら
自然に治ったけど。。
それと膝とはまた違うんかなぁ。。




グルコサミンやコンドロイチンサプリは
変形性ひざ関節症の改善には
効果は無いと言われているようです。


だけど。。


すり減ってしまった軟骨は
元に戻ることは無い
らしい。。

コレを飲んだからと言って
すぐさま軟骨になってくれるとか
そこまで期待はしてない。。

それ以前に軟骨はレントゲンに映らないらしい。
だから実際にはすり減ってるかどうかも
はっきりわからないわけなのよね。。

だから。。

コレを飲むことで今ある軟骨を
ちょっとでも丈夫に
してくれたら
いいかな~って程度ですよ。。



それプラス~ヒアルロン酸


これって~肌にハリみたいな~
ある意味プチ整形的なしわ伸ばし治療。。
そんな風に思っていたんですけど

痛めた関節に注射したりもするんですね


とりあえずひと月飲んでみることにします



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[ 2018年03月25日 20:13 ] ヘルス&ビューティー | TB(0) | CM(0)

★サントリーの「ロコモア」が気になっているんだけど

歩くには支障はない。
走るのはちょっと怖い。
階段は普通に降りれる。
タタタタッと降りるのはちょっと不安。
エアロはローインパクトなら可能。
ジャンプなどが入ると終了後やや痛みが。。
正座するとツッパリ感がありやや痛みも。。


そんなこんなで。。

もはやこれは老化。。


週2回通っていいたリハビリも
大した効果も感じられず。。
週1になり。。サボったり。。

フィットネス活動再開するも
おもいきり動けないエアロなんて。。

ちっとも楽しくない!

もう少し何とかならんのか?


で。。

今めっちゃ気になっているのが
サントリーの「ロコモア」




膝の痛みが改善されそうなサプリっていうと
よく聞くのはグルコサミンとかヒアルロン酸
コンドロイチンとかだけど。。

この「ロコモア」には
コンドロイチンⅡ型コラーゲンプロテオグリカン
グルコサミン、さらにそれに加えてケルセチンプラス
とかいう筋肉成分も含まれているとか。


「グルコサミンアクティブ」という似たようなのもあって
コチラはもう少しシンプル目で
軟骨成分定番のグルコサミンコンドロイチン
さらにこの場合はいたわり成分という名目で
ケルセチンプラスが入っている。




どっちにしようかな~。。。
って悩んでるみたいだけど。。
結局どっちも買わない気がします。。
だって。。ちょっと。。

お高いですよね~




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[ 2018年03月20日 14:32 ] ヘルス&ビューティー | TB(0) | CM(0)

★スーパーフライデー3回目はミニオンを食べようっと♪

お久しぶりのさとみんセンセ
本日も~エアロだけの参加です。
久しぶりにしてはなかなか取れた。

ヒザちょっと痛くなった気がした。
けど。。まぁ。。それほどでもないかな


終了後。。プールへ

ところがっ
ゴーグルがないよぉ~
家に忘れてきたんかな

フロントで買おうかとも思ったが
2千円近くするし~高いわっ!!
無くてもいいや。。顔つけんと泳ぐわ


歩いてみたり~平泳ぎしてみたり~
ビート板でバタ足の練習してみたり~
サウナやミストやジャグジーを
何度か繰り返し~
シャワーを浴びて終了



帰りにはサーティワンがあるし~
出かける前から今日はミニオンと決めていた。
ソフトバンクのスーパーフライデー

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火曜日来た時もついつい食べたくなって
ラブストラックチーズケーキ食べたし~
スーパーフライデーじゃなくても
食べるんだけどね




ふわゆらエアロ散歩


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[ 2018年03月16日 15:17 ] ヘルス&ビューティー | TB(0) | CM(0)
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のの雪

Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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