・*:・ふわゆら・:*・

歌って踊って飲んで食べて~泣いて笑ってまた踊るぅ

Category [ふわゆらエアロ散歩 ] 記事一覧

★急に冷え込んできたせいかあちこち関節が痛み出した?

こないだの土曜日のぱるるZUMBAとゆうこりんエアロすっごい楽しかった~のだけど。。あの日。。どうやら。。ひざを痛めてしまったみたいイタイってほどじゃない。。でも?なんか違和感。。エアロのせいじゃないかな?年のせいかな?更年期?そういえば親指の関節もちょっぴり違和感。。急に寒くなったせいもあるやろね~。。昨日早くもこたつ出して必死こいて模様替えしてたしな~。。しばらく大人しくしておこう。。だけど。。日...

★ぱるるZUMBAとゆうこりんエアロなかなか濃いぃ~です

なかなかヤヴァイです~2週続けて来てしまいました。ぱるるZUMBAとゆうこりんエアロ。私よく知らないのだけど。。おそらくぱるるもエアロやるし~ゆうこりんもZUMBAやるはず。。それなら。。ZUMBAもエアロも。。どちらかの先生でやればちょっとはお買い得になってたりするんじゃぁないの??だけど。。この時間は。。ぱるるZUMBAとゆうこりんエアロこれって~とってもお得感とっても楽しめる構成だわぁ~たまにはトレードとか。。...

★冷たい雨の金曜日だけどエアロとステップで熱くなる

冷たい雨がシトシト降る金曜日。。外に出ると。。さ。。さむいっ。。長袖着て出たけど甘く見た?でもそんなのスタジオインしてしまえばあっという間にあたたかく。。っていうか~めっちゃ熱くなるのだ~本日は定番の里見一成IRのエアロとステップです~今日も一段とド派手な私です林家ぺーパーかっ!昨日。。一昨日と。。動いていない私です。。ちょっと。。動きが鈍いです。。どうしても1個目の流れがつかめないままとうとう。。...

★火曜日と金曜日は今は絶対に外せないのです

本日はお仕事はお休みの日です。といってもお仕事の日は週2日だけですが火曜日の大切な予定は関口圭子IRのエアロとステップです今日も仲間たちと一緒に頑張りました。さすがに毎週出てるとそろそろコツもつかめて来たような気がしていたけども。。ところどころあやしい。。それでも最後にはなんとかなりどんどん気分もノッてきてどうやら相当楽しかったみたいで~横にいらした方に。。ピョンピョン飛んで楽しそうだったね~って。...

★いつもならお休みの月曜日は祝日特別プログラム

やるじゃないですかぁ~いつもならお休みの月曜日なのに特別営業するなんて~それならエアロ1個だけ受けてみようと来てみると~担当は宇田川優IR。スケジュール表にはMASARUとなってます。お仕度をして。。と。。なんでも、1年前にルネサンス三茶にいらしたそうで今回はルネ三茶からのご指名とか人気のIRさんなのですねそしてやはりオネエ系~かと思いきや実はそうではないらしいとのこと。ザンネン?なかなか早いテンポで進むので...

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のの雪

Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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