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ダンスやエアロが大好き♪フィットネスクラブに日々出没中!

5.花びらギザギザ~♪

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★「天地人#22」弟子入り決定~♪



春日山に真田の使者として初音(長澤まさみ)が。。


大河ドラマ「天地人」公式ページ


兼続のやさしい言葉に。。初音は思わずぎゅうぅぅぅって。。
おっとっと。。完璧昼メロ状態ですぅ~~



人質として真田幸村(城田優)がやってきた。
うふ♪やっぱイケメンだわ~~どきどきハートシスコンだけどね。。


困ったときには直江兼続さまを頼りなさい。。

姉上が好いた男ですね。。いなずま
へえぇぇぇ~~~やっぱそうなんだぁ~~~~


いちいちかわいくない態度の幸村です。。
泥棒を疑われてもフンって感じだったし~
こわっぱ?って雰囲気ではないけど~。。わからん
ミッキーと2回も真剣で勝負しちゃってぇ~~ムカッ
でもぉ。。ミッキー。。ちゃんと調べてから人を疑ってね。。


徳川と真田の戦に上杉が援兵を~
そして兼続は幸村に真田に帰って真田を守れきらきらと。。

頼るものは助けるという。。上杉。。
生き残るために利用するという。。真田。。

私はおぬしを信じる。。それが上杉なのじゃきらきら

まったく融けそうになかった幸村の心の雪を。。
兼続が溶かした。。のですね。。
戻って来た幸村はイキナリ兼続に弟子入り決定旗
意外にものわかりのいい子だったんですねぇ。。


今回コント満載でしたね~~うっしっし

兼続パパったらぁ。。
てっきり与七の嫁候補でもつれてきたのかと~。。
なんや~自分の嫁かいな~~。。ほえー

ひとりでは眠れません。。ピンクハート

お~~そうかそうかスマイル
・・・・(´Д`)ハァ…やれやれ。。



NHK大河ドラマ「天地人」関連商品!!
続々と新登場!!コチラ右矢印赤ハート




            

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★MR.BRAIN&ザ・クイズショウ



なんだかぁ~おっかしなお天気ですよね~
そこそこいいお天気だったはずなのにぃ~~あれれ??
雨がパラパラ。。かなりな豪雨も降りました雨


本日は。。5時からのエアロを受けて~~。。帰って。。
自宅でうっすぅ~いステーキおうし座を~~
うすくったって~旦那くんが焼いてくれたから
おいしかったよぉ~~どきどきハート



そしてキムタクのドラマ音符MR.BRAINを観て。。
そのあとは嵐の桜井君のザ・クイズショウを観るのがお約束~


先週から始まった木村拓哉さん主演の
MR.BRAIN「ミスターブレイン」。夜7時56分から
本日2回目の放送ありました~ご覧になりましたか~♪
キムタクのドラマは一話簡潔なので初めてでも観やすいけど。。
なんたってキムタクでしょ!!とりあえず観ないとね!!


そのドラマとヤマザキパンとのコラボで発売中の
「脳トレパン」さっそく買ってみました(*^o^*)
本日のランチ♪
ふわふわパンに塩キャラメルチョコクリームと
ホイップクリームが入ってておいし~♪

パンを食べながら脳トレ。。う~~ん。。
難しくて。。わかりましぇ~~~ん(TT)


MR.BRAIN脳トレパン♪


みなさん!!解けましたか~????


おいしかったぁ~~ごちそうさまぁ~~( ̄¬ ̄*)
ザ・クイズショウはナゾだらけで気になること満載だしぃ~どきどきハート

今後もこの生活パターンで二つのドラマは見逃せないかも音符



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普段から脳トレしとくといいかも~♪

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☆新しいシューズで♪



午後から。。エアロ行って来ましたマラソン
いつもは受けていないクラスなのでイントラさんも
顔見知りとまではいかずちょっぴり控えめに。。
後ろのほうでレッスンを受けました。。

アメーバでブログされてるので。。時々覗きますパソコン
なので。。いつも先生のブログ見てます~どきどきハート
とか言えばいいんだろうけど。。以外とシャイな私。。
はずかぴ~のですよねぇ~(´∀`*)ポッ



平日の昼間のレッスンは土日や夜とは雰囲気違いますね。。
なんてったてすいてるし~~音符ひろびろ~自由に動けますグッド

今日から新しいシューズを履いて~スニーカー




靴の底がぴたっと床に吸い付く感じです。。
最近のはつま先部分とかかと部分が分かれていて
足の裏に開放感ありますがこれは足裏全体がひとつ??

イマドキはきっと流行らないのでしょうね~
だから廃盤になるのかな~~このタイプはもう
リーボックのフリースタイルくらいでしょうか。。

心配していた大きさですが薄めのソックスをはくことで解消。。
いや~むしろコチラが本来の私の足のサイズだった。。雫
前のシューズはぶあっついソックスをはいても大きかったもん。。



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リーボックフリースタイルはとってもカラフルなのありますね~♪
でも。。これって街履き?エアロやってもOKなのかな~??

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☆エコポイントって。。



昨日からSMAPの草なぎ剛さんが
お仕事再開されましたね~
今朝のニュースで見た会見テレビは~とても明るく
イキイキきらきらした感じだったので安心しましたスマイル

今日から「いいとも」テレビにも復帰ですね!
私は今日もお仕事OFFなので
リアルタイムで「いいとも」見れるわ~どきどきハート

地デジのCMはどうなるのかな~再開あるのかな~


テレビテレビテレビ


ウチもそろそろTV。。買い替え時なんですが。。
当然。。今のTVは。。地デジ対応ではないですし。。

5月15日から~「エコポイント」ってのが始まりましたよね~
私なんかはイマイチ良くわかっていないのですけどねあっかんべー

ようするに~エコっぽい商品~省エネ効果の高い家電
などを購入するとポイントがついて。。ポイントがたまると
商品券とかに交換出来る仕組み?あってる?

大きい冷蔵庫だと10,000点かぁ。。
10,000円ってこと??
それとも1,000円??どっちだろ~~?
領収書とか取っておかないといけないのね~
めんどくさいなぁ~~。。



これって。。不法投棄とかも減るんですか?


環境省のホームページ



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エコポイント対象商品ってどんなのがあるのかな~?たとえばこんなの♪
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☆ブログのもようがえ♪



久々にブログの大幅な模様替えをしましたスマイル


ふぅ~~ε-(´∀`*)ホッ 疲れたぁ~~


といっても。。タイトルをちょっと大きめに作り変えて~
壁紙を変えて~文字色とか細かいトコをこまごまと。。


あ。。そうそう!

このブログは今まで生活・インテリア
というジャンルに入れていたのですが
よぉ~く考えるとインテリアっぽことはほとんど無く。。
最近はフィットネスや健康についてのことが多くなり。。
いい機会だったので~ジャンル変えをしてみました~

健康・ダイエットというジャンルに入れてみました。
今後ともどうぞよろしくお願いしますウィンク



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お部屋も~模様替え~アジアンエスニックなんていいかも~♪
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のの雪

Author:のの雪
ダンス歴20年から~限界を感じてフィットネスへ~ダンスフィットネスからの~エアロ・ZUMBAを始めてすでに10年・ステップ5年さらにRADICAL初心者UBOUNDやファイドゥなどにもハマりつつあります(2020年現在)身体を動かすことが好きでスタジオを盛り上げるのも大好き!体の続く限り踊り続けたい!
今後の毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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