08
7
9
13
16
21
22
31
   

ダンスやエアロが大好き♪フィットネスクラブに日々出没中!

5.花びらギザギザ~♪

最新記事一覧

★じいじの初盆が終わりました Aug 23, 2022
★前菜からメインそしてデザートまで Aug 07, 2022
★ぎゃあああぁぁぁぁーーー!!!ゆ・ゆびがっ!!! Aug 07, 2022
★最近ジム活の話題少ないけどかわらずやってます Jul 03, 2022
★お義母さまの退院 Jun 27, 2022

☆ガッツだぜぇ~~♪



夏ももう。。終わったのでしょうね。。

でも。。ウチのアサガオは~いまからピークですさくら
毎日!!咲く花の数が増えて上向き矢印上向き矢印いってますからね~音符
昨日元気に咲いた子が~メッセージ残していってます。。

最期のガッツポーズ!!
最期のガッツポーズ!! posted by (C)のの雪


ね!!これって絶対ガッツポーズですよね~ぐー

ぐ~~!!と?ちゃうよね~~(;^ω^)


ぐーぐーぐー


今日のエアロはきつかったぁ~~雫
いつものイントラさんもきついけど。。今日は~
代行イントラさん。。かなり気合はいって~炎

休憩少ないし~どんどん重ねる重ねる
たたみかけるたたみかけるぅ~~雫雫

何も考えずただただひたすら食らいつこうと必死でした炎

いや。。でも。。ぜんぜん。。ついてけなかったんですけどねしょんぼり



本日ももちろん飲んでおります~
夕食はハンバーグステーキ~食事

ビールのあとワイングラスで~現在ハイボール進行形~
あ。。絵文字がないわぁ~~ショック



明日は晴れ朝ごはんのあと。。食パンコーヒー選挙に行きます!!
日本の未来。。良くなって欲しいですね~きらきら



line20.gif

インフルエンザ予防のためには必須!サージカルマスク~clik★
0018.gif
にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
HOMEブログフォト蔵ブログ村


スポンサーサイト



楽天市場

ランキング参加中!

応援ありがとうございます♪

マイリンク

Let's shopping

楽天市場
楽天カード
楽天デリバリー
楽天トラベル
楽天ビューティ

【生活・総合】
おうちでイオン イオンショップ
イオンカードセレクト
AEON de WINE
イトーヨーカドーネット通販
タカシマヤ楽天市場店
ベルメゾンネット
Yahoo!ショッピング
LOHACO ロハコ

【ダンス・フィットネス】
アーコイリス
and-a-stnd
MJ DIVA
LABODY
Wstudio
ダンスナウキッズストアー
Dance ShoowTime楽天市場店
BA select
fullsky
ファンキーフルーツ
BABYDOLL ベビードール
Meik
マスカラスジャムショップ
LATTACHE
リップルミドル
リトルウッド

【ヘルス・ビューティー】
アスタリフト
オルビス オンライン
サントリーウエルネス
DHCオンラインショップ
トライアルセット約10日分 ≪DERMED≫
ドクターシーラボ
ハウスオブローゼ
ファンケル オンライン
マナラ
モノルル
ロクシタン
脱毛エステサロンラ・ヴォーグ
クックパッド ダイエット
ローカロ生活

【ファッション・グッズ】
UGG(R)公式サイト
ahaaha(アハアハ)
AMO'S STYLE
イーザッカマニアストアーズ
イマージュネット
ecoloco(エコロコ)
おさいふやさん
quatre feuilles カトルフィーユ
鎌倉サンデーマート
Kanmi.
靴下屋 タイツレギンスTabio
クロックス
グローバルワーク
GRAN SAC’S 楽天市場店
SM2(サマンサモスモス)
Z-CRAFT
スタイルデポ
studio CLIP/スタディオクリップ
soulberry
Triumph
ナチュラルセンス
PAOPAO
PATY
HEART MARKET 楽天市場店
帽子屋 Handy Caps
ファッションウォーカー
FELISSIMO フェリシモ
ライトオン楽天市場店
ワコールウェブストア

【インテリア・雑貨・家電】
Afternoon Tea
R.O.U 楽天市場店
ジャパネットたかた
ショップジャパン
Dyson公式 楽天市場店
DOUBLEDAY Onlineshop
ディノス楽天市場店
東急ハンズ 楽天市場店
ニトリ
インテリアroomy garden
ロフトネットストア

【その他】
ETCカード
お名前.com
カルディコーヒーファーム
東京みやげ KIOSKモール
ゴディバ(GODIVA)
成城石井 楽天市場店
ブランディア
タウンワーク
チケットぴあ

プロフィール

のの雪

Author:のの雪
大阪でダンスに出会い10年ほどほぼ毎日スタジオに通うが、自分の限界を知り~その後は健康と体系維持のためフィットネスクラブに通い始めました~ダンスフィットネスから~エアロ・ZUMBAをかじりだして数年が経ち~夫の転勤で埼玉県民となりステップもするようになり~2年後に東京転勤となりさらにエアロとステップにドはまりし東京近郊でフィットネス三昧の2年後。。。夫の実家近くに帰郷し広島県民となりました。コチラではUBOUNDやファイドゥなどRADICALプログラムにもチャレンジ(2020年現在)身体を動かすことが好きでスタジオを盛り上げるのも大好き!体の続く限り踊り続けたい!
今後の毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

カテゴリ

アルバム

Twitter

nonotsubuをフォローしましょう

RSSリンクの表示

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

20170119~