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ダンスやエアロが大好き♪フィットネスクラブに日々出没中!

5.花びらギザギザ~♪

最新記事一覧

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★この機会に独自のエクササイズをあみ出した私 Mar 20, 2020

☆G-FITの新作♪



先日購入したエアスカを自分なりに着こなすアレンジを考え中~





リフォームとかやっちゃう前に~とりあえずオリジナルのままはいてみようと~ドレス

で。。考えたコーディネートはとりあえずこんな感じです~~

ピンクTバージョン♪.JPG  白Tバージョン♪.JPG  花柄バージョン♪.JPG


比較的ほそみのトップスが合うかな~スマイルエアスカは地味めな色なので~

明るい色のトップスと合わせたいですね~~白Tバージョンが特にお気に入りピンクハート

ロングトップスなので~気になってたお腹部分のタルミ

(自腹じゃないよ!スカートの!)の部分も隠れるしね~マル


ボトムスは薄手のレギンスだと~ストレッチのポーズの時ちょっと。。。バツ

出来れば1枚でパンツとしてもはけそうなしっかり目タイプがいいかも!

私は手持ちのレギパンを合わせて履こうと思いますが~

やはりG-FITのこれなんて~下矢印相性まさにぴったりな感じですよね~
  


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マクドのFOOD STRAPがめっちゃ欲しくて~

照り焼きバーガー買っちゃいましたハンバーガー

ポテトのL&ドリンクLが持て余したけど~( ´З`)=3 ゲップ

フィレオフィッシュストラップはうれし~~音符

あとねぇ。。コーヒーとポテトと~ビッグマックのが欲しいよ~どきどきハートダブルハート


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フィレオフィッシュストラップ♪
フィレオフィッシュストラップ♪ posted by (C)のの雪




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☆サザンの桑田佳祐さんが!



めちゃびっくりしました~~サザンの桑田佳祐さんが食道がんって!!

でも。。幸い早期の発見だったので初期段階での治療が可能とのこと。。


お知らせのページはこちらです


とりあえずは一安心。。だけど。。10月20日に発売予定だったアルバムは延期。。

10月28日から始まるはずだったツアーもキャンセルになるそうで。。

楽しみにしていたファンにとっては残念ですが~とにかく今は治療に専念していただいて

私たちはとにかく!桑田さんがなるべく早く復帰できるよう祈りましょう~月星


四つ葉さくら四つ葉さくら四つ葉


今日の大阪はちょっぴり雨も降って。。雨ほんのちょっぴりですが。。

若干涼しい気がします~今クーラーついてるけど。。寒いかも~~ぺんぎん


今週末は楽しみにしている飲み会があるので~きっちりと体調を整えて

当日に臨みたいと思います。。またきっと盛り上がるんやろな~~上向き矢印上向き矢印




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☆旦那くんハッピバースデー♪



今日はね~旦那くんのお誕生日だったのです~~

いつもならDHCプロテインダイエットで晩御飯の旦那くんですが~~




今日ぐらい乾杯したいじゃないですか~~~ビールビール


なので。。旦那くんの好きなモロゾフのチーズケーキと~

百貨店のお惣菜をいくつか買ってきて~

ビールビールでかんぱぁ~~~いダブルハート

今日の晩御飯♪
今日の晩御飯♪ posted by (C)のの雪


えっとぉ。。けっこうカロリー高くなっちゃったかな~~失敗

まっいっか。。また~明日からDHCダイエットがんばってねぇ~旗



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★「龍馬伝#30」カステラ食べたくなるやん♪



今回も~twitterとりあえずでリアルタイムでつぶやいてますスマイル
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坂本龍馬(福山雅治) 岩崎弥太郎(香川照之) 桂小五郎(谷原章介) 饅頭屋長次郎(大泉洋) 沢村惣之丞(要潤) 勝麟太郎(武田鉄矢) 山内容堂(近藤正臣) 後藤象二郎(青木崇高) 陸奥陽之助(平岡祐太) 西郷吉之助(高橋克実) 高杉晋作(伊勢谷友介) お元(蒼井優)  大浦慶(余貴美子) 池内蔵太(桐谷健太) 朝比奈昌広(石橋凌)




大河ドラマ「龍馬伝」公式ページ


長州~~なかなかのもんじゃぁ~って龍馬。。上から目線~~目

弥太郎~出世??立派なお家にお引越しぃ~☆-ヽ(*´∀`)八(´∀`*)ノイエーイ

龍馬たちは南蛮渡来のカステーラこれを作って売る~~商売やぁ~~

まじで?ありえね~~(*^O^*)しかもマズイし(´・ω・`)ショボーン

カステラって言うと~文明堂のハニーカステラを思い出します^^

カステラ1番電話は2番3時のおやつは文明堂~~音符音符



まぁるいテーブルで麻雀やりにくそ~~~?

金を貸してくれ~って龍馬得意やし~~あれ??失敗??

と思ったら~~。。。やっぱりねぇ。。大浦慶(余貴美子)さん大物?

そしてやっぱりお元ちゃんまたまたスパイ活動^^;キリシタンなのに。。


ワシらの目的は~~「日本を守ることじゃ!!」

そのためにはどうしたらいいのか。。ここで~~薩長同盟に~~



あ~~あかん。。今日はFNS26時間TVも気になって~

「龍馬伝」に集中できひんかった~~TVをダブルで見てたしね~


なんだか~~中途半端なレビューですよね~~ごめんちゃあっかんべー



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のの雪

Author:のの雪
ダンス歴20年から~限界を感じてフィットネスへ~ダンスフィットネスからの~エアロ・ZUMBAを始めてすでに10年・ステップ5年さらにRADICAL初心者UBOUNDやファイドゥなどにもハマりつつあります(2020年現在)身体を動かすことが好きでスタジオを盛り上げるのも大好き!体の続く限り踊り続けたい!
今後の毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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