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ダンスやエアロが大好き♪フィットネスクラブに日々出没中!

5.花びらギザギザ~♪

最新記事一覧

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★「龍馬伝#44」お元旅立つ~♪



今日も「龍馬伝」楽しみました~第44回「雨の逃亡者」テレビ


坂本龍馬(福山雅治) 岩崎弥太郎(香川照之) 木戸貫治(谷原章介) 沢村惣之丞(要潤) 後藤象二郎(青木崇高) 陸奥陽之助(平岡祐太) 西郷吉之助(高橋克実) 高杉晋作 お元(蒼井優) お龍(真木よう子) 一橋慶喜(田中哲司) 小松帯刀(滝藤賢一) ジョン万次郎(トータス松本) 三吉(筧利夫) 朝比奈(石橋凌) 中岡(上川隆也) 大久保利通(及川光博)





大河ドラマ「龍馬伝」公式ページ


長崎奉行~~めっちゃ腹立つ~~怒ってる
なんでもいいから龍馬を捕まえたいだけやん!

惣之丞!!かっこいいよ~~拷問とかされへんかったやろか~~
いや~~な記憶がよみがえりますぅ~~どくろ



お元ちゃん大ピンチ~~


龍馬と繋がってることに気づかれ~奉行さんジェラシーメラメラ~~

キリシタンだということもバレて~~もう逃げるしかない~~雨の中。。
なるほどね~~雨の逃亡者~龍馬も~ひたすら雨の中お元を探す~



わしの前から消えてくれ~~弥太郎→龍馬


せっかくわしの商売がうまくいきかけてるのに
おまんのせいで台無しじゃぁ~とか言ってるけど。。
龍馬のおかげでうまく行ったこともたくさんあるのよ~ぷー


弥太郎に絶交を言い渡されたけど。。そんな小さなことにはめげずに
敵陣へ乗り込む龍馬。相変わらずかっこよすぎですぅ~~~
で。。またここで強い味方になってくれちゃうわけですね~


坂本龍馬さん!日本を変えられますか


必ず変えます炎


ってまたまた相変わらず自信満々に答える龍馬ですぅ~びっくり



お元ちゃんエゲレスへ~旅立つ~~船


てっきり殺されるのかと心配してたけど~まさかエゲレスへ
行くことになるとはね~ほんと良かった良かったスマイル

必ずみんなが笑ろうて暮らせる国に変えるから~~バイバイ

と。。ここでも明るくそう言って手を振る龍馬です~~スマイル



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☆ふわさらパンツ再販♪



<お知らせ> ダミスで人気のふわさらパンツ~

本日10時より再販されています~

★ふわさらパンツ★

音符 さくら 音符 さくら 音符



いつもなら自転車自転車で10分のフィットネスクラブだけど。。

今日は徒歩歩く人&電車電車で30分のフィットネスクラブへ~

コスチュームは~もちろんふわさらパンツですぅ~~~ピンクハート


最初は~「走らないエアロ」これはまぁウォーミングアップってことでオーケー


続けて今度は~ほとんど未経験の「オリジナルステップ45」中上級?

ちょっとややこしかったけど。。まだ新しいクラスだから無茶はしませんねスマイル


自己流ストレッチでかる~く休憩して~お目当ての「ダンスエアロ」


「ステップ」も~「ダンスエアロ」も~同じセンセ。。

ブログはいつも見させていただいてましたが~受けるのは初ピンクハート


魚原大センセのブログ


すっごいサービス精神旺盛で~レッスンもトークも楽しかったどきどきハート

なんといっても~なかなかのイケメンですしね~目がハート



まだまだ受けてみたいメニューがたぁ~~っくさん炎



で。。今のクラブやめてこっちに移っちゃおうかな~~って悩んでいたけど。。

ビジターで週一くらいのペースで通うことにして~移るのはやめ~あっかんべー



ちょこっとずついろんなメニュー受けてみよっと音符



それにしても~一日に3っつも受けたのはかなり久々。。びっくり

いまのとこ大丈夫だけど。。2~3日後にどどっと来るかも。。ほえー雫


レッスン自体はそんなにキツくなく楽しんで出来ましたマル

でも。。帰り。。来たときより荷物が重くなってて~そんなバカなショック

やっぱ疲れてたのかな雫駅から家までの道のりが辛かった泣き笑い


次回は対策考えなくてはひらめきコロコロバッグ買おうかな~仕事かばん



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☆困った時は再起動!



いつものウォークマンで音楽聴こうと思ったら充電切れ~。。


仕方なくかばんの中のiPhoneにイヤホンをつなぎ~聞いてたら~

駅について電車をおりた拍子に?iPhoneからイヤホンが抜け

ガリガリっていったなぁ~と思ったらあいほんがいきなり真っ暗どくろ


ありゃぁ。。電源落ちた!?ちょっとぉどうなってんの~~泣き笑い


ま。。仕方ない。。電源入れましょ~~・・・・・・あれ??

電源入れましょ~~・・・・あれ??入れへんやん~~ショック!?


ひゃぁ~~こわれたぁ~~~~~~~泣き笑い泣き笑い


お昼休みに近くのソフトバンクへ~~マラソン走ったよ~~



あの~~電源が入らないんですけどぉ~~泣き笑い


ちょっとお借りしますぅ~~と店員さん。。


電源のスイッチ押してるみたい~~それなら私もやったってば怒ってる

だからぁ~~電源入らないって言ってるやんヽ(`Д´)ノプンプン

と心の中で思ってたら~~リンゴマークがぽわわぁ~~んりんご


あれ!?入ったやん。。目


どゆこと~~iPhoneも人を選ぶわけ~~??



こうゆ~場合は~電源ボタンとホームボタンを

同時に押して再起動してください。。




・・・だとさ。。知らんかった。。そ~なんだぁ。。

些細なことやね。。超簡単に解決しちゃいました~OK

ココにも再起動の方法が載ってました。



ま。。初心者ですから~こんなこともあるよね~~うっしっし



それにしても。。どうしていきなり真っ暗になったんやろ~~??

SONYのイヤホンだったからかしらぁ~~~。。。



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☆ハロウィン仮装♪



もうすぐハロウィンですね~~お化けお化けお化け


今年もフィットネスクラブでハロウィンイベントが行われます~


いつもならまっちゃんセンセの「ジョギングエアロ60」

の枠ですが~今回は~ジョイントであつ&まつコンビの

「ハロハロハロウィンイベント」です~~どきどきハートダブルハート






二つにちょん切ったユニクロのTシャツは~去年のイベントでは

普通に着てたかも。。あと。。かぼちゃっぽいスカートも~

実は去年も使ってる~~うっしっしなるべく~お金も時間も

使わずに~コスプレを楽しむ~どきどきハートダブルハートというのが

のの雪流スタイルですグッド今回も~かんたん手作りコスプレドレス



いろいろ組み合わせ考えてると~か~な~り~あります音符

10通りくらいは出来ちゃってるかも~逆にありすぎて悩みますぅわからん


有料~ってのは失恋ですが~~その分時間は75分です。。

ジョイントだし~センセ方もいろいろ工夫してくださってますハート(手書き)


でも!次回はぜひぜひ時間短くてもいいから~無料でよろしくm(__)m

だんだんと~参加人数減ってることにスタッフさんも気づいてるかな~ショック



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☆コロコロバッグ~♪



ウチの会社ってばぁ~~ヽ(`Д´)ノプンプン


またまたいきなり強制的に明日お休みをくださいました~泣き笑い

今日なんて2時半でお仕事なくなっちゃったんですよ~泣き笑い




せっかくのお休みハート(手書き)を有効に使いたいけど。。なにしよう。。わからん

急な休みにはフィットネスが一番ですね~1日中遊べるしね~

でも。。今行きたいのは~やっぱり。。コスパ住道~ピンクハート



こないだ駅までの道のりで~荷物があまりにも重くてくじけたしょんぼり


今日は~お仕事早く終わったので~帰りに本町問屋街をブ~ラブラ。。

船場センタービルとか~あちこちうろうろして~


買っちゃいました~コロコロバッグ~仕事かばん音符


ブランドものとかでもないし~問屋さんで買ったから激安です~グッド

コロコロバッグ買いました♪
コロコロバッグ買いました♪ posted by (C)のの雪



これさえあれば~長い道のりも~~もう恐くないグッド

けっこう大きめにしたので~今まで以上に~

まだまだ衣装たぁ~くさん入っちゃいます~ドレススニーカー


でも、調子に乗ってあんまり詰め込むと階段とかは困るから

ほどほどにしておかないとねウィンクかさばらないふわさらパンツは~

これからも~めちゃんこ活躍すると思いますぅ~音符


おおっっびっくりロングのふわさらがすでに半分くらいショック

相変わらずの人気ぶりですねぇ~~どきどきハートダブルハートどきどきハートダブルハート



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のの雪

Author:のの雪
ダンス歴20年から~限界を感じてフィットネスへ~ダンスフィットネスからの~エアロ・ZUMBAを始めてすでに10年・ステップ5年さらにRADICAL初心者UBOUNDやファイドゥなどにもハマりつつあります(2020年現在)身体を動かすことが好きでスタジオを盛り上げるのも大好き!体の続く限り踊り続けたい!
今後の毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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