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ダンスやエアロが大好き♪フィットネスクラブに日々出没中!

5.花びらギザギザ~♪

最新記事一覧

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★この機会に独自のエクササイズをあみ出した私 Mar 20, 2020

☆明日から広島~♪



明日の朝から~旦那くんの実家広島葉に向かいます~車

順調に行けば~お昼頃?までには着きたいな~スマイル


向こうに言ったら必ず食べるのは~広島焼き(スーパーのだけど)


そして旦那くんの弟一家も甥っ子1号2号とともにやってくるので

めっちゃにぎやかになるし~音符焼き肉とか~目がハート鍋とか~目がハート

みんなでワイワイつっつきあうのがとっても楽しい~どきどきハートダブルハート


そして年に一度だから赤ハートけっこういいおせちも~頼んでるし~


それもみんなで奪い合いやぁ~~どきどきハートダブルハートどきどきハートダブルハート


広島の実家ではバタバタするし~ブログの更新はムリかも。。

ご訪問も出来るかどうかは~わかりません。。なので。。

ちょっと早めですが~年末のご挨拶をさせていただきますスマイル


いつもブログご覧いただくみなさまピンクハート

コメントやTBくださるみなさま~どきどきハート

今年もいろいろお世話になりました~スマイル

また来年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m




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☆勝利のお父さんストラップ♪



ホークス優勝時に応募していた「勝利のお父さんストラップ」が当選しました~どきどきハートダブルハート

めっちゃうれしぃ~~どきどきハートめっちゃかわいいぃ~~目がハート

(すでにキャンペーン期間は終了しています)


お腹を押すとねぇ~~~お父さんが気合い入れてくれます炎

「俺についてこい!」とか~「今ががんばりどきだ!」みたいな~~スマイル

白戸家のお父さんってばぁ~なかなかりりしいお顔してるでしょ~~目がハート

勝利のお父さんストラップ♪
勝利のお父さんストラップ♪ posted by (C)のの雪


iPhoneに機種変更してからすぐにこのキャンペーン始まって。。


なんだぁ。。下向き矢印もうちょっと遅くに機種変すればよかったぁ。。下向き矢印な~~んて

思っていたらソフトバンクユーザーならもらえる上向き矢印抽選で30万名!?

誰でももらえる上向き矢印抽選で1万名!?ってのまであって~


けっこう。。応募した人ほとんどもらえる!??感じだったかも?



「お父さん土鍋セット」も応募中なんですけど~~

(コチラもキャンペーン期間は終了しています)


欲しいなぁ~~どきどきハートダブルハート当選するといいなぁ~~星



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☆よいお年をエアロ~♪



たぶん今年最後の~エアロになるかな~~。。


今日は月に1度のRKっちセンセの脂肪燃焼~炎

大きくわかりやすい動きでおねえさま方にも大人気どきどきハートの先生です~


この時間の前に~別の先生ですが~ZUMBAのイベントがあったので~

何人かの方は2本立てで~がんばっておられました~スマイルすごいね音符


RKっちセンセってばぁ~今日もめいっぱい時間使って~

ってか。。時間オーバーしちゃったけどぉ~~いいのかな~雫


ま。。今年最後やし~ぜんぜんOKだよね~~・・・たぶんあっかんべー



仮装はしないよ~とは聞いていたので。。もちろんいつもどおり~

なんだけど。。どうしても昨日のなごりがあったしぃ~~クリスマスツリーベル

じゃっかん。。私的にはいつもよりは~上向き矢印上向き矢印な~

感じになるかも~って思ってはいたんだけど~~思ったより。。わからん

疲れていたのかも。。少々控えめな動きで最終日を迎えてしまった。。しょんぼり




全然関係ないけど~M-1。。今年で最後なんだぁ。。卒業式

「笑い飯」やっと取れたね王冠おめでとうございますスマイルきらきら

私個人的には~けっこう「スリムクラブ」おもろかったけどなぁ~うっしっし



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☆クリスマスエアロ~♪



・:*☆・:*☆メリークリスマス・:*☆・:*☆



今日は寒かったぁ~~((´д`)) ブルブル…サムー

東大阪方面に行ってたんですけど~結構な雪雪降っていましたよ~スマイル

ホワイトクリスマス~~雪雪雪雪・:*:・(*´∀`*)ウットリ・:*:・



今日はね~イベントでも何でもないけど~仮装の準備バッチリグッドです~ピンクハート

ちょっぴり早めにフィットネスクラブへ~車すっごい!!荷物ですぅ~~あっかんべー


みんなが仮装してくるかどうか不安くもりだったんだけど。。

そんな心配ま~~~~~~ったく必要なかったみたいです~うっしっし


サンタがいっぱいやぁ~~~~!!!!


サンタがいっぱい!!.JPG      サンタねこ♪.JPG


みんなぁ~ノリ上向き矢印ノリ上向き矢印じゃぁないですかぁ~~どきどきハートダブルハートどきどきハートダブルハート



「やっちまったなぁ」的な感じでしょうか~~うっしっし


まぁいいやん!クリスマスクリスマスツリーお誕生日プレゼントベルやし~~


今年最後のまっちゃんエアロやし~ゆるしてもらお~OK



「OSAKA光のルネサンス」

中之島イルミネーションストリート♪
中之島イルミネーションストリート♪ posted by (C)のの雪



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☆OSAKA光のルネサンス~♪



・:*☆・:*☆メリークリスマス・:*☆・:*☆


仕事の帰りにちょっぴり寄り道~~歩く人・・・カメラ

大阪府~御堂筋イルミネーション

御堂筋イルミ♪
御堂筋イルミ♪ posted by (C)のの雪



「OSAKA光のルネサンス」

大阪市役所イルミ♪
大阪市役所イルミ♪ posted by (C)のの雪




今日はクリスマスイブピンクハートって言っても~~

会社の人たち。。いまいち盛り上がりません。。

クリスマスっていってもとくにパーティーみたいなこと

お家でしないんだってぇ~~びっくり!!!?


私ってバカみたい~~今日もサンタの帽子に~サンタのエプロンで

ドミノピザのお出迎えしちゃったし~音符ドミノさんってば~ぷー

てっきりサンタさんが来てくれると思っていたら~どきどきハートダブルハート

女性の~普通の~感じだったし~~あれれぇ~~ドタッ_| ̄|○



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のの雪

Author:のの雪
ダンス歴20年から~限界を感じてフィットネスへ~ダンスフィットネスからの~エアロ・ZUMBAを始めてすでに10年・ステップ5年さらにRADICAL初心者UBOUNDやファイドゥなどにもハマりつつあります(2020年現在)身体を動かすことが好きでスタジオを盛り上げるのも大好き!体の続く限り踊り続けたい!
今後の毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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