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ダンスやエアロが大好き♪フィットネスクラブに日々出没中!

5.花びらギザギザ~♪

最新記事一覧

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★ジム活再開3日目。。さすがのチャミセンセ参加者MAX Jun 03, 2020
★明日からいよいよジム活再始動だけど不安がいっぱい May 31, 2020
★ちょっと離れたイオンモールの方へも行ってみた~ May 25, 2020
★イオンモールもちょっとずつ平常営業になりつつあります May 25, 2020

☆ナチュラル系~♪



家の近所の本屋さんが。。不景気で閉店になってしまって。。

いつの間にかその場所には「ダイコク」が出来ていました。。


そういえば最近。。本とかって本屋さんで買わないなぁ~ショック

だいいち本。。読まないしな~雑誌はコンビニで買ったりだし~


最近は楽天ブックスで買うことも多いですけどね~スマイル




今回も~ナチュラルファッション系の雑誌を買いましたノート




送料無料だし~重たいの持って帰らなくていいから助かる~赤ハート


私の普段の服装は~けっこうナチュラル系が多いのですが

この雑誌は好みのアイテムがたくさん載っているので

見ていて飽きないです~ここんとこ毎月買ってますスマイル

ゆる~い感じのリラックスできる雰囲気のものが多いかな~


最近の雑誌は必ず付録ついてますね~

別にいらないんだけど~たまにヒットすることもありますピンクハート

今回のミニバッグは~まぁまぁかわいいかなハート(手書き)

ちょっとそこらへんにお買い物行く時には使えそう~OK




春のヘアスタイルとかも載っていたので~

そろそろ美容室に行こうと考え中だった私にぴったりグッド



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本日の~ピックアップ♪ナチュラル系マルシェかごバッグ

  


★CLAP ★G-FIT ★マスカラスジャム ★ダミス(DA MISS) ★ベリーダンスコスチューム


☆訳ありタイムセール!



今日も暖かかったですね~どんどん春っぽくなって~四つ葉さくら四つ葉さくら


ごっついコート着てると~駅に着くころにはあせだく雫だったり。。


あ~~目がハート春のお洋服ドレス女性靴が欲しくなっちゃいますぅ~~どきどきハートダブルハート

ナチュラル系のお洋服が訳ありタイムセールだって~~どきどきハートダブルハート

  



今年も東京ガールズコレクションが3月5日に開催されるらしい。。

ま。。私たちオバガールズ?には関係ないけど。。あっかんべー

ショーはめっちゃ華やかで~人気のモデルさんもたくさん出てて~

見てるとほんっと楽しくて~ワクワクどきどきハートしちゃいますよね~

流行の最先端だし~ワタクシも~ちょっぴり取り入れたり~キスマーク

ま。。ムチャしない程度にですけどね~~ぶた



ここんとこ。。。。。バレンタインのチョコレート効果は絶大です失敗

ちょとずつ体重グラフが右肩上がりに


腕立て腹筋スクワットは~続けていますがさらに

昔ダンスをしていたころのバレエのレッスンの真似ごとを取り入れ

体重が増加しても太らない体づくりに失敗方向転換雫あはは~~NG


TGCのモデルさんたちのように~スレンダーなバディ

ムリNGとしても~

春のお洋服ばっちり着こなせるように~がんばります炎



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☆GーFITの春~新作TOPS♪



G-FITから~続々新作が出ています~スピーカ

どれもかわいい~~音符春っぽいさくら1枚欲しくなりますね~どきどきハート

  




本日は月1回の~DOIちゃんの「脂肪燃焼50」楽しんできました~上向き矢印


今日はと~~~~ってもうれしい話を聞いちゃったので~スマイル

いつも以上に楽しく踊れちゃった気がします~上向き矢印上向き矢印

ついこの間もエアロのイントラさんがご結婚されたばかりですがダブルハート


みんな春だね~~どきどきハートダブルハートどきどきハートダブルハート


私の頭ンなかは~いっつも春なんですけどね~~あっかんべーうっしっし花さくら



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★「江#7」猿が馬に~♪



織田信長が亡くなり。。天下はどうなるのか。。

誰が跡目を継ぐのか。。また戦になるのか。。


第7回「母の再婚」

『江~姫たちの戦国~』公式ページはコチラ


江(上野樹里) 市(鈴木保奈美) 茶々(宮沢りえ) 初(水川あさみ) 秀吉(岸谷五朗) おね(大竹しのぶ) なか(奈良岡朋子) 家康(北大路欣也) 千宗易(石坂浩二) たま(ミムラ) 柴田勝家(大地康雄) 三法師(庄司龍成)


次男の信雄かいなずま三男の信孝かいなずま


信長の跡目を継ぐのはこの二人ちょきのどちらか。。

誰もがそう考え。。どちらに付くか。。悩んでた??

家康は~の~~んびりと傍観~~~四つ葉花四つ葉さくら



相変わらず自由気ままに動き回る江姫ですぅ~



おねさまみぃ~つけた音符あらかわいいぼくちゃんも~ひよこ


法師さま???


あの子はどこの子なのですか?

何か企んでおるのではないだろうな?



そうです!!企んでおったのですね~ベル


信長さまの長男の長男。。ようそんなん連れてきたな~びっくり



なんで~~隣の部屋で~

江が聞き耳耳たててんねん!!



か・・家政婦は見た目雫



昨日会ったときに気づいていれば。。って。。江。。

ど~にかなったのでしょうかね~~ひよこ


お市が柴田勝家に嫁ぐと聞いた秀吉~炎炎炎

天下取りの野望に火を付けてしまったようです~


柴田どの~いい人そうな感じやのにぃ~

姫たちにムシされちゃって。。かわいそ。。雫



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☆クラップ2月22日販売開始!



クラップ(CLAP)の新商品!!2月22日販売開始~スピーカ


  



本日も~クラッパーまっちゃんセンセのエアロ「ジョギング60」

タタン音符タタン音符ってのがちょっと入るだけで~


もうコチラはパニックですわ~~ショック


のっけのVステップの変形がみんなの悩みの種だったみたい~

でも私の最大のピンチは3ブロック目のパンチ&パンチ&パンチ~


どうしても逆回りしちゃってぇ~


まっちゃんセンセたしなめるように「ちがうよ」って目で合図。。


なのに。。ぎゃぁ~~どうしても逆に回ってしまうぅぅっぅ~~~泣き笑い


でも。。繰り返すうちに最後には何とかクリア~ε-(´∀`*)ホッ


やっとだよぉ~~。。なんとかできたよぉ~上向き矢印上向き矢印


それにしても。。今日はちょっぴり参加者少なかったかも。。



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のの雪

Author:のの雪
ダンス歴20年から~限界を感じてフィットネスへ~ダンスフィットネスからの~エアロ・ZUMBAを始めてすでに10年・ステップ5年さらにRADICAL初心者UBOUNDやファイドゥなどにもハマりつつあります(2020年現在)身体を動かすことが好きでスタジオを盛り上げるのも大好き!体の続く限り踊り続けたい!
今後の毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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