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ダンスやエアロが大好き♪フィットネスクラブに日々出没中!

5.花びらギザギザ~♪

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☆GWのフィットネス♪



ゴールデンウィーク2日目の今日。。うっふふふ~音符

お洋服買っちゃった~ドレスルンルンどきどきハートダブルハート


そして。。いつもどおりのフィットネス~いつも楽しませてくれる~

まっちゃんエアロ「ジョギング60」うん。。やっぱり間違いないグッド

受ければぜったい楽しませてくれる安心できる信頼出来るIRさんどきどきハート


そんなまっちゃんエアロはあす10時半から~チャリティイベントスピーカ

まだ多少の空きがあるようです。ワンコインぱーOK


打ち合わせしてなかったのですが~仮装。。

的なこと~ど~しよ~わからんみんなどうするんだろ~?

私は~~金髪アフロでもかぶろっかな~うっしっし



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やっぱり仮装っていうと~とりあえず制服しか浮かんでこない。。

    



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☆久々に~「あいさつの魔法」



今日はゴールデンウィークの初日~しかもいい天気晴れ

だったのですが~いちにちほんとにのんび~りまったりと過ごしました。


ぶろぐ&ついったー&プーペガールで遊びながら~

英国の「ロイヤルウェディング」もどっぷり楽しんで~ベル

さらにYouTubeなんかもいろいろみてみたり~で。。どきどきハート


久々に~~見ちゃったAC「あいさつの魔法」

最近ちょっとご無沙汰しちゃってましたけれど~

1分ロングバージョンとかはもうすっかりおなじみですよね~スマイル



そんな中。。YouTubeでかわいいポケモンバージョン見つけました音符





ちょっともうブームも去って遅れをとったかな~。。でもかわいいっ黄ハート

私的には~「ただいまんぼう」がかわいくってお気に入りですピンクハート



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☆ロイヤルウェディング♪



英国ウィリアム王子とケイトさんの結婚式がいよいよですね~目がハート

 


私的にはそう興味深々というわけでもないのですが~

TVで取り上げられるとついつい一生懸命見てしまいます目


さぞかし豪華な結婚式になるのでしょうねぇどきどきハートダブルハート

美男美女のカップル~ケイトさんはスタイルも抜群OK

ウェディングドレスもきっとめっちゃステキでしょうね~どきどきハート


情報BOX:ロイヤルウェディング
当日のスケジュール | ワールド | Reuters
http://t.co/WOkdgPX



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☆ヘルシー焼きド♪



遅ればせながら。。やっと焼きド食べましたスマイル

8種類あるのだけど~そんなに食べれないよぉ~ほえー

でも。。6個買うとお得だってことで~買っちゃいましたさいふ

焼きド♪
焼きド♪ posted by (C)のの雪


かわいい~~~~どきどきハートダブルハートでも。。思ったよりちっちゃい下向き矢印


左上から時計回りで~「かぼちゃ」「ダブルベリー」「シナモンチョコ」

「オレンジピール」「ミルクレイズド」「カラメルアップル」


お味は~~モグモグ食事コーヒーどれもおいしぃ~目がハート

焼き!だからもちろん油で揚げてないし~野菜やフルーツが

使われてるとヘルシーな感じがしますよね~グッド


今回は食べなかったけど~種類はこのほかに

「さつまいも&ほうれんそう」と「チョコチップごぼう」があります。



でも。。正直言って私は~いつものアゲドの方が

ボリューミーだし~やっぱ好きかも赤ハート



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焼きドーナツメーカーでお家で作ってもいいかもね~音符

    



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☆四面まわし~@@



日曜日~今月から新しく来られたO東IRの「ジョギング60」

1週目はガンガン行ってみんなまったくついていけず泣き笑い

2週目は2ブロックを丁寧にじっくりしてくれてε-(´∀`*)ホッ

3週目は代行でしたので。。昨日は4週目だけど3回目~

おんなじコリオやし~さすがにこれはもう出来ないと~スマイル


で。。どうだったかっていうと~~。。ま。まぁまぁ。。あっかんべー


正面向いてた時はいい感じにそこそこイケてたグッドと思うんやけど。。


あかんて!!それは~~!!あ~~~!!


恐怖の四面回し~あかん。。ぼろぼろやぁ。。泣き笑い


応用利かん。。頭悪いわ~。。自分_| ̄|○



GWはワンコインチャリティイベントが盛りだくさん上向き矢印上向き矢印

とりあえず5月1日はいつもお世話になってるまっちゃんセンセの

「オリジナルエアロプラス」ってのを申し込んだオーケー

まだ受けれるかどうかは解からないけどスマイルなるべく受けたいな赤ハート



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Author:のの雪
ダンス歴20年から~限界を感じてフィットネスへ~ダンスフィットネスからの~エアロ・ZUMBAを始めてすでに10年・ステップ5年さらにRADICAL初心者UBOUNDやファイドゥなどにもハマりつつあります(2020年現在)身体を動かすことが好きでスタジオを盛り上げるのも大好き!体の続く限り踊り続けたい!
今後の毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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