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ダンスやエアロが大好き♪フィットネスクラブに日々出没中!

5.花びらギザギザ~♪

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☆イントラオーディション?



先週の日曜日。。私の帰るころ。。いつもならあまり見かけない

イケテル目がハートお姉さま方が続々とスタジオイン~赤ハート


いったいなにがあるんやろ~~!?


と。。思っていたら~どうやら。。。

イントラさんのオーディションを行っていたらしいとこのと。。


そういえば。。イントラさん一名おやめになるとかで。。

その穴を埋めるべく~のオーディションなのか。。


今日のこの時間も。。受講者減る一方ですが。。まさかねショック


今日も~くるくるターンの連続で~目が回りながらも~

左手右足タッチの先週出来なかった動き。。なんとか

イケてた気がします~~あれ??そうでもない??


大笑い


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☆ぎゅぅぎゅぅ~!!



土曜日のフィットネス~いつも通りのまっちゃんエアロ

「ジョギング60」今回も満員御礼


今日も私。。センセにかぶりがちなポジション。。

きっとみんな後ろで。。。見えねーよ怒ってるムカッ

って。。思ってるやろね~~ほんとすんまそん。。m(__)m


しっかし。。あの狭いスタジオ~何とかして欲しいだよ。。


まっちゃんセンセの時間は~いつも満員御礼!

スタジオのキャパオーバーでぎゅうぎゅう。。踊れねぇよぉ~泣き笑い


そんな中。。この日も繰り返し繰り返し踊ったよぉ~

初めにドカミスした以外は無難に。。ってか。。


最後の方はもう。。くたくたでぇ~~。。動き。。ちっちゃ。。


ってな感じで。。楽しい「ジョギング60」でしたぁ~~スマイルどきどきハートダブルハート




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☆ツイッター。。



今朝は~「伊良部」さんが自殺か!?という

衝撃のニュースで目が覚めました。

ぼ~んやりまなこでツイッターを見て知りました。

ご冥福をお祈りします。。



そしてそのあとは宮崎あおいちゃんの旦那で俳優の高岡蒼甫さんが

ツイッターをきっかけに?事務所を辞めるハメになった?とか。。

なにげ~にツイートしちゃってるけどいろいろ誤解も呼んだりするので

こわいですね~~ちょっとした一言が大きなことになっていくんですね~



最近は大河ドラマのレビューもさぼってます。。

ツイートしちゃってるから。。もういいかなってあっかんべー



なんだかなぁ。。最近すっかりツイッター中心の生活だな四つ葉



さてっと。。今から黒木メイサの「ジウ」ってドラマ観ようかと。。

でも。。飲んでて~ビールすっごい眠いから~寝ちゃうかも。。うっしっし



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☆ぞうすいダイエット♪



DHCプロティンダイエットから始まって~今はMJプロティンダイエット



もちろん継続中です~やめたらぜったいにリバウンドきますよね。。ショック

ってか。。ダイエットってエンドレスで続けないとダメなのかも。。しょんぼり


で。。プロティンダイエットにも少々飽きてきたので。。

たまに替えてみましょう~~ってことで。。


雑炊ダイエットを注文しました~グッド




レビューを見てみると。。みんなけっこうおいしい~って言ってる目がハート

でも。。足りないから2個食べるって人多いけど。。うっしっし


そんな感じで。。あんまり必死にならない方がいいのかもね~あっかんべー



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☆今日はこんな日。。



今日は~旦那くんのお誕生日お誕生日プレゼントベル

プレゼント。。何がい~い?って聞いてみたけど。。

「なんにもいらない」って。。物欲0の旦那くんです~スマイル


今日は風邪気味で仕事を休んでいた旦那くん。。


ゆっくりと体を休めるためにお昼寝して~

目が覚めると~ピグで遊んでいたようです。。。_| ̄|○


かなりイタイかも。。うっしっし



さて。。コチラは韓国旅行の日程が決まり

メンバー表が貼り出された。。

なにげにみんな複雑な表情。。

仲良しさんと離れたり~泣き笑い

そうでもない人とと一緒だったりと~ショック

いろいろあります。。あっかんべー


でもねハート(手書き)みんなで楽しい旅行飛行機にしようよって

思えばきっと楽しい旅行飛行機になるよね~どきどきハートダブルハート



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のの雪

Author:のの雪
ダンス歴20年から~限界を感じてフィットネスへ~ダンスフィットネスからの~エアロ・ZUMBAを始めてすでに10年・ステップ5年さらにRADICAL初心者UBOUNDやファイドゥなどにもハマりつつあります(2020年現在)身体を動かすことが好きでスタジオを盛り上げるのも大好き!体の続く限り踊り続けたい!
今後の毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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