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ダンスやエアロが大好き♪フィットネスクラブに日々出没中!

5.花びらギザギザ~♪

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★HIPHOPスキルアップクラス2016年9月

プロのダンサーでありインストラクターでもある
吉田正隆先生のHIPHOPスキルアップクラスが開校!

吉田正隆先生のプロフィールはコチラ




9月1日から毎週木曜日11時30分から1時間。
4回でどこまで振り付け完成するかは参加者次第ですね。

平日昼間という時間帯なので、集まれるのは
主婦とフリーターとリタイヤメンバーかな

スキルもそうたいしてない初心者ばかりですが
先生のカッコいい動きをじっくり間近で見て
少しでも近づきたい!って思っている
ダンス好きのメンバーが集まってくることでしょう。

外部の方も来てくれると刺激になっていいなって思います。
その場合は8,640円の参加費プラス~
施設利用料1回1,080円×4回分の4,320円も
必要になってくるので合わせて12,960円かかります!

な~んて。。勝手に私宣伝しちゃってますが
内緒にしといてくださいね 


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theme : ダンス
genre : 学問・文化・芸術

★リンネル2016年10月号の付録はキャンバストートリュック

内容も付録も変わり映えしないけど
毎月20日になると、ついついコンビニで買ってしまう。

商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。

今月の付録はビームスボーイの
【トートにもなる2WAYリュック】




リンネル6冊入れてみました。ひもが危ないです。
ホントにかなり重いので、これが限界かな。

このバッグ、トートとして持つ分には良いけど
リュックにしたら上のフタが綴じひもみたいになってて
いちいち金具に通さないといけないから面倒
スナップかマグネットが付いているとよかった。
素材やデザインはシンプルでとても好きです。★★★★

今回のリンネルのお値段は920円もしましたよ。
付録にちょっとお金かけちゃってるのかも。

雑誌の内容はそうたいして変わり映えもしないです。
だんだん薄く?なってる気もしますしね。
紙の質かな?後半になると薄い気がします。

しかし、付録の内容はどんどん濃くなってる?

次号2016年11月号の付録はマーブルシュッド
ネコ柄ペタンコポーチ5個セットですって!
ネコ柄ぷくっとシールも付いてくる!





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theme : 雑誌の付録
genre : 本・雑誌

★R・O・Uの夏祭りセールでビール好きの私が買ったものは

ここ何年か使っていたけど、やっぱりコレ良い



冷たい飲み物は冷たいままずっと飲めるし
結露もなしでテーブルやコースターも濡れない。


でも、結構傷もついてきて、ふと気づくと飲みかけが
いつの間にか旦那クンのと入れ替わってたり

なので、自分専用のタンブラーが欲しくなりました。


まずは気になったのが、キャラクターもの。
キティちゃんや、ディズニーなんかはやはりかわいい

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250だとちょっとちいさいかも。。
300とか400のもあるけど、
これは洗うとき手が入らないから不便かも。

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色々悩んでいるところ、たまたま入っていた
R・O・Uイオンレイクタウン店のチラシに
可愛いカラーのお買い得タンブラーを見つけました。
色違いにしておけばもう取り違えもないね
ついでにマグカップも購入しちゃいました。



残念ながら、セールはもう終わってしまったけれど、
R.O.U 楽天市場店にも
可愛いおしゃれな雑貨がいろいろあります。


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theme : キッチン用品
genre : ライフ

★着心地が楽でおしゃれで美胸に見せるブラは無いのか

冬はユニクロのブラトップを愛用している私です。

夏用のブラはいろいろ試してはいますが
なかなか定着するブラが見つかっていません。

ノンワイヤーノンフォック
チクチクしない肌触りの良いもの
程よいサポート力で美胸キープ
カラーが豊富でチラ見せOK

これらの条件をすべて満たしていて
尚且つコスパの良いものが無いのか?


トリンプのsloggi(スロギー)というのがあります。

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なかなか着心地がよくて可愛いのですが
ちょっとサポート力には欠けるかな。
そしてコスパも良いとは言えない。。


この夏発売されたワコールのGOCOCi(ゴコチ)

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可愛い柄のモノもあったりで
なかなかの人気のようです。

25%OFFで送料無料のお店があったので
とりあえず上下とも購入して試してみることに。


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theme : インナー・ランジェリー
genre : ファッション・ブランド

★オリンピックで金・銀・銅からの~SMAPの衝撃

この1~2週間、あっという間に過ぎていました。

甥っ子1号が1年ぶりに遊びに来てくれたり
リオオリンピックが始まったりで
いつもと違った忙しいそして楽しいことがいっぱい
と思ったら突然SMAPの解散発表


金・銀・銅からのブルーだわ。。

なんて日だ!!!!ってか。。

ホントに~なんて心乱された週なんだ。。


なんてことを言いながらも、今日からはもう通常の日々。

今日までフィットネスクラブはお休みですが、
また明日からいつも通り元気にフィットネス通いします。

いろんなことに心乱されつつも自分は自分。。
生活のペースまで乱されるわけにはいきません

さてと。。明日はステップとヒップホップとベリーダンス。
3本受けるからウェアも3種類用意しないと。。
どんな組み合わせにするか考えておこうかな


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こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の山口です。今日のテーマは「お盆休みの予定は?」です。8月も中旬になりお盆の時期ですね夏休み中の学生には関係ないと思いますが山の日という祝日も誕生しお盆休みの日数が増えた人もいるのではないでしょうかお休みの日数が増えると旅行にも行きやすいですよねみなさんのお盆休みの予定は?たくさんの回答、お待ちしております。トラックバックテーマで使っている絵文字はFC2ア...
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theme : フィットネス
genre : ヘルス・ダイエット

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Author:のの雪
ダンス歴20年から~限界を感じてフィットネスへ~ダンスフィットネスからの~エアロ・ZUMBAを始めてすでに10年・ステップ5年さらにRADICAL初心者UBOUNDやファイドゥなどにもハマりつつあります(2020年現在)身体を動かすことが好きでスタジオを盛り上げるのも大好き!体の続く限り踊り続けたい!
今後の毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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