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ダンスやエアロが大好き♪フィットネスクラブに日々出没中!

5.花びらギザギザ~♪

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★ワイン・おつまみ・シートを持って代々木公園でピクニック

代々木公園にバラ園があるらしい

いつもならゴールデンウィーク過ぎてからだけど
今年はさくらもめっちゃ早かったし
うちの近所のバラも満開だったりするし
バラ園も早めに咲いているかもと思い立ち


ワインとおつまみとお弁当等々の
ピクニックセットを持って~電車で渋谷へ


渋谷はいつ行ってもものすっごい人!だわ。。
ニガテだなぁ。。この人混み


駅から歩くこと15分ほどでケヤキ並木に到着
そこからな~んにもやってないイベント広場を通り過ぎ
大きな歩道橋を渡って~


やってきましたバラの園



だけど。。

やっぱりちょっと早かった。。
バラ園の全景はこんな感じでした。

fc2blog_2018050116224809c.jpg


でも咲いてる子たちもいましたよ

fc2blog_201805011623015bf.jpg


とりあえずきれいなバラたち見れました

fc2blog_201805011623129c4.jpg


代々木公園の「バラフェスタ2018」
5月13日(日)だそうで。。
12時30分~15時00分※雨天中止

満開はきっとそのころね



どこに陣取ろうかと公園内をぐるぐる

大きな池の周りには
びっくりするくらいのカラスがいてるし~

とりあえずカラスの少なそうなところ
大きな原っぱの周りに木が生い茂ってて
いい感じの木陰があったのでそちらへ


原っぱでは子供から大人まで
シャボン玉やらキャッチボールやら
結構な人たちが楽しんでいました。

最初。。私たちの周りはスッキリしていたのに
お昼が近づくにつれてどんどんどんどん
密集してきたよ~

もはやどこが境界線かようわからんくらいだったけど
気にせずにワイン飲みながらランチしたよ

大き目のシート持参で正解だった






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★イオンモール座間からの~りんかんモール

今日から世間はゴールデンウィークですね


私どももそこそこGWを満喫しようかと
考えながらも。。たいした案も浮かばず。。
先週行ったばかりでありますが
ユニクロ目当てのイオンモール座間


着いた~!めっちゃ喉乾いた~
なので。。イオンラウンジへ~

イオンの試供品のおやつ

fc2blog_20180428195838870.jpg


休憩の後。。


ユニクロでお買い物~

私のミニオンTシャツとか~
夫くんのブリーフとか


fc2blog_20180428195900a27.jpg

前と~後ろ~

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それと。。白Tはお袖にバナナがかわいい

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ミニオンTシャツ2枚買うと
オマケで貰えるシールもうれしい

いつものことながらダンス用なので
あえてゆったりビッグなLサイズをチョイス

fc2blog_20180428195957ad6.jpg


ランチも軽く済ませ
本日メインのカインズへ~

ココは??

なんだ??

りんかんモールとかって
たいそうなネーミングやけども。。

カインズとか餃子の王将とか
ABEとかいうスーパーとか
ダイソー・眼鏡市場その他
ちょっとしたまぁモールといえばモール。。

おとなりにはコーナンもある。

まぁまぁ生活に便利なものはそろってはいるが
おしゃれなショップがあるわけでなないな。







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★は~い明日からゴールデンウィークですよ~

本日金曜日は里見一成IRの
エアロ60とステップ50。。

fc2blog_2018042717204878d.jpg


私。。ずぅぅ~っと
エアロ50だと思い込んでたけど
エアロ60だったわ。。

もしかして以前のブログには
エアロ50って書いてるかも
悪しからず。。ごめんなさいまし。。m(__)m


さとみんセンセ。。
ゴールデンウィークの長いお休み
と~んとご無沙汰なんだそうで。。
今回もGWの真っ最中にお仕事

「皆さんに会いに来ます~」

とか言っておられました
笑いながら。。ですけどね
ありがたいことですねぇ~

私は~来れるかどうかはまだわからんなぁ。。
なんとか来る方向で考えようとは思います。


今日のエアロはさとみんセンセが
後ろでやってくれたから
めっちゃわかりやすかった

「センセ~ちょくちょく後ろに来てくださいねぇ」

ってお願いしたら

「後ろ向きになったときには行きますよ~」

って。。、もっともっといっぱい来てほしいな


そしてステップも~

今日はよく見えた


最後のくるくる個所を除いては
ほぼ完ぺきにコピれた。。気がします~


気のせいかな??






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★今日のエアロは最悪の出来だったのでみんなで反省会

10時オープンで10時15分始まりは
ホントにバタバタして。。
あと10分あればもう少しなんとか。。

ていうか。。


今日のエアロは最悪の出来でした
もうちょっとマシに動けるはずなんだけどなぁ

基本の動きがコピーできてないうちに
周りではどんどんくるくるを投入してくる。

自分はまず基本の動きをやらなくてはと
一生懸命自分と戦うのだが。。

イマイチわかっていないので
ついついカンニングしながらやると
くるくるにつられてしまう。。


もっとしっかり自分自身で
元の動きをコピらねば!!




そしてステップの方は~
コチラはまずまずでした。

先週と一緒の動きだもんね
思い出すまでに時間かかったけど
最後の方はな~んとなく遅れながらも
そこそこ出来た気がする


今日も終了後ストレッチしながら反省会

今日はエアロで落ち込み過ぎて
プール行く元気もなかったゎ。。


でも!なんだかんだで
めっちゃ楽しいマリモくんの時間なのでした


来週のこの時間は~代行で
宮川雄仁IRの担当になります







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★ルネサンス三軒茶屋のGWスケジュール

もうすぐゴールデンウィーク


当初は古巣の大阪へ行こうとか
弟クン夫婦が住む静岡へ行こうとか
甥っ子ちゃんたちが来るかもとか
いろいろ考えてはいたのだが。。


何も決められないまま時が過ぎ
結局。。いつも通りの週末を
過ごすことになりそう


今からでは切符も取れないだろうし
車で出かけるにも混むやろな~


いや。。実は出不精なだけですわ


いつも通りフィットネスとか
イオンモール巡りでもしておこう



そうそう。。

ちなみに~ルネサンス三軒茶屋の
GWのスケジュールはこんな感じです。

5月3日~5日のスケジュール


3日朝一からのエアロ50とステップ50の
宮川雄仁IRはどんな方かな
マリモくんこと大畑淳一IRの代行ですね。
なんとか出たいな


4日はいつも通り里見一成IRですが
やや変則で11時25分からは
いつものエアロ60ではなく
ステップ60分!

そしてその後エアロ50です。


さとみんセンセは
「いつものステップより10分長いだけ」って
サラッとおっしゃってましたが
他店から精鋭が押し寄せるだろうから
きっと上級者向けになるのでは

と。。私は予想しています






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のの雪

Author:のの雪
ダンス歴20年から~限界を感じてフィットネスへ~ダンスフィットネスからの~エアロ・ZUMBAを始めてすでに10年・ステップ5年さらにRADICAL初心者UBOUNDやファイドゥなどにもハマりつつあります(2020年現在)身体を動かすことが好きでスタジオを盛り上げるのも大好き!体の続く限り踊り続けたい!
今後の毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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