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ダンスやエアロが大好き♪フィットネスクラブに日々出没中!

5.花びらギザギザ~♪

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★激混みスタジオで見えず動けず不完全燃焼に終わる

ここんところ毎週土曜日は風呂活でしたが
本日はホントに久々の土曜日ジム活です。

ティップネス三軒茶屋のエアロ2は
初めましての草田静華IRです


fc2blog_20180626170710cf3.jpg



いろいろあってギリギリに駆け込んだ時には
すでにスタジオはぎゅうぎゅう

激混み!!

人気のイントラさんなのですね


うっわぁ~
こんなに混んどったら
見えへんし~
動かれへんし~

飛び入り参加の私が入ったら
大迷惑でしかないよな~。。


そんな風に思いつつも
せっかく来たし行ってまえ~


動き出すと。。案の定。。

あかん!無理や!


諦めて後ろの壁にへばりつきながら
地味ぃ~にチマチマ動いた


せんせ~かっこよい動きしはるわぁ~
真似したいなぁ~でも。。

狭いわぁ~


まぁ。。仕方ないですね。。
結局最後までおもいきり動けず。。

結果。。不完全燃焼に終わりましたが。。

逆にこんな激混みとは知らずに
厚かましくお邪魔してしまった私が悪い。。

終了後先生にお詫びしまくりました






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★この木曜日は来週は無いし~どうしようかと考え中

今週最後のルネ三茶はマリモくんこと
大畑淳一IRのエアロ50とステップ50です

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ルネサンス三軒茶屋はリフレッシュなんとかのため
明日6月29日(金)から7月6日(金)まで臨時休業


あ~。。あ~明日からどうしよう。。


皆さん。。あちこち遠征の予定みたい。。

私は。。ん~。。めんどくさいなぁ。。
大阪行こうかとも考え中。。

でもどこに泊まるとか色々悩んでるうちに
な~んかそのまんま日々。。過ぎそう


優柔不断やからなぁ~



本日のマリモくんエアロ。。

ほぼ撃沈だしぃ。。


な~~んかもひとつ
タイミング合わん。。


でもその分ステップはなんとか
必死で頑張った~
ちょっとだけだけど。。

成果は感じられたよ


マリモくん。。
今日のランチは何したのかな?

珍しくランチ何食べようかとか
言えへんかったなぁ。。



私は~~

昼のみランチ~

旨い!安い!ところで

楽し~く昼飲み。。


これはぁ~

クセになりそう~♪






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★自由な時間を満喫しようにも意外と難しいもんやなぁ。。

今日から旦那クン出張でいな~い♪

今日も旦那クンいな~い!

今日もいな~い。。

まだまだ当分いな~い。。



クレラップの宣伝みたいになっちゃってます。


旦那クン出張3日目。


ごはん悩まなくていいし
好きな時間に起きて
好きな時間に寝れて
好きなテレビも見れる。。


けど。。

一人はやっぱつまらんなぁ。。


こんな時に限ってこの週末から
フィットネスクラブお休みしよるし


旅行でも行ったろかな~
里帰りするとかもありやな。。でも。。
お金かかるしなぁ。。
バイトもうちょっと増やさなあかんわ



しゃぁない!!

好きなだけ飲んだろ~

やっぱこうなる



本日火曜日は関口圭子IRの
エアロ50とステップ50

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エアロは結構楽しめた


しかし。。

その後のステップときたら。。

ううぅぅ。。


最近このステップの時間が
苦痛になりつつあります~



アイス食べて気分転換やぁ~

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ケーキは夕食後にいただきましょう






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★来週と再来週はこの時間はお休みになります

毎週金曜日は里見一成IRのエアロ60とステップ50
なのですが、このルネサンス三軒茶屋は
6月29日(金)から7月6日(金)まで
リフレッシュ工事
のためお休み。。


さとみんセンセってば何回も何回も
言ってくれはるわぁ。。とても親切。。
めっちゃ真面目な方なんやなぁって
改めて思います


というわけで本日このレッスンが終わると

さとみんエアロ&ステップが

2回もお休みなのだなぁ。。


なんで!!(金)~(金)までやねん!!!



とにかく今日もはりきって参加です~
今日もカラフルです~

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さて!いつも通りのムズムズエアロ60分

なんだけど~やっぱり
楽しい~~~んだよね~~


な~んとなく流れてれば
私的にはオッケーだし~



そしてステップ~


あれれ


今日はなんだかペケペケのアンヨ
連発ですなぁ~~


さすがに完全制覇はムリだったが。。


めっちゃノレたぜ~~!!







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★飲み込みの悪さは何回も動いてカバーだ!

本日はマリモくんエアロとステップです。
今日は後ろ向きが可愛いコスで~す


fc2blog_2018062121451972d.jpg


いつもより若干人口密度多いかな。
キツキツではないのだけど
マリモくんのコリオは前後左右前後ろ
大きく動くので適度な広さは必要。

まぁ。。今日のところはちょっと
小股で動いておきました


最初の飲み込みはいつもダメな私。。

何回もみんなとお見合いやわ

先週はできてたとこも
きょうはな~んかとりにくかったなぁ。。


でも何度か繰り返すうちに
くるくる投入は少なめだが
リズムには乗れて動けてきた


今日のマリモくんはかなりノリノリ
やっぱりたくさん入ると嬉しいよね~


相変わらずランチタイムの心配
今日はハンバーグにしようかな~だって


ステップの方はなかなか自分的には
かなりいい出来だった

すご~くノレた
思わず余裕こいてジャズってしまったり
久々にめっちゃ楽しめた~


来週も通常だな。。

そして再来週がお休み。。

間違えないようにしないとね







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のの雪

Author:のの雪
ダンス歴20年から~限界を感じてフィットネスへ~ダンスフィットネスからの~エアロ・ZUMBAを始めてすでに10年・ステップ5年さらにRADICAL初心者UBOUNDやファイドゥなどにもハマりつつあります(2020年現在)身体を動かすことが好きでスタジオを盛り上げるのも大好き!体の続く限り踊り続けたい!
今後の毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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