・*:・ふわゆら・:*・

歌って踊って飲んで食べて~泣いて笑ってまた踊るぅ

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☆体力不足~。。



本日土曜日はいつも通り~まっちゃんエアロ「ジョギング60」


ちょっとここんとこ仕事も暇で~まったく足腰弱っててぇ。。

一番前あいてるよぉ~行って行ってぇ~~スマイル

って言ってくれるのはありがたいんだけど自信なしNG



前には行かせていただいたものの~

めっちゃおもいっきし隅っこで控えめに参加。。



しっかしこれがまたセンセがほぼ真横で見にくい見にくい。。

あ~~~~クビ痛っ。。わからん

必死で見ようとするから首がクニってなるのよね~。。


で。。運動不足もたたってハチャメチャな出来でしたわNGNG

汗はいつもとは全く違った冷や汗た~らたらでしたけどねあっかんべー

ま。。たまには。。そんな日もあるよね~~。。と自分で自分を慰めるしょんぼり



まっちゃんセンセったらぁ~~レッスンの合間合間には~

10月30日のイベント「はっちゃけ~」の宣伝しまくりぃ~~スピーカ

どんなイベントになるか~楽しみだねぇ~~どきどきハートダブルハート



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*Comment

Re:☆体力不足~。。(10/15)    

こちら、財力不足! (! ──__──)
 
  • posted by 【まっち】 
  • URL 
  • 2011.10/15 23:51分 
  • [Edit]

Re:☆体力不足~。。(10/15)    

私もです~4本5本平気でしたけど・・最近は3本で打ち止めですね~。
  • posted by キャンベルダーリン 
  • URL 
  • 2011.10/16 04:16分 
  • [Edit]

Re:☆体力不足~。。(10/15)    

おはようございます。
スポーツの秋っていうことで
日々運動、大事ですね。
いい一日を(o・_・)ノ
  • posted by mkd5569 
  • URL 
  • 2011.10/16 08:08分 
  • [Edit]

のの雪さんが・・・    

運動不足だったら・・・、最近鈍っていた私ですが、先日久々に歩いたら病が悪化しました・・・。
  • posted by ヤス 
  • URL 
  • 2011.10/17 22:12分 
  • [Edit]

体力不足だから    

焼き餃子が食べたがったら 焦げてないピザを持ってきて
交換しましょう~~^^^^^^^
  • posted by けちなエアロ 
  • URL 
  • 2011.10/19 15:40分 
  • [Edit]

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Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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