・*:・ふわゆら・:*・

歌って踊って飲んで食べて~泣いて笑ってまた踊るぅ
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TOPダンス&フィットネス♪ ≫ ☆体力不足~。。

☆体力不足~。。



本日土曜日はいつも通り~まっちゃんエアロ「ジョギング60」


ちょっとここんとこ仕事も暇で~まったく足腰弱っててぇ。。

一番前あいてるよぉ~行って行ってぇ~~スマイル

って言ってくれるのはありがたいんだけど自信なしNG



前には行かせていただいたものの~

めっちゃおもいっきし隅っこで控えめに参加。。



しっかしこれがまたセンセがほぼ真横で見にくい見にくい。。

あ~~~~クビ痛っ。。わからん

必死で見ようとするから首がクニってなるのよね~。。


で。。運動不足もたたってハチャメチャな出来でしたわNGNG

汗はいつもとは全く違った冷や汗た~らたらでしたけどねあっかんべー

ま。。たまには。。そんな日もあるよね~~。。と自分で自分を慰めるしょんぼり



まっちゃんセンセったらぁ~~レッスンの合間合間には~

10月30日のイベント「はっちゃけ~」の宣伝しまくりぃ~~スピーカ

どんなイベントになるか~楽しみだねぇ~~どきどきハートダブルハート



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Comment

Re:☆体力不足~。。(10/15)  
編集
こちら、財力不足! (! ──__──)
 
2011年10月15日(Sat) 23:51
Re:☆体力不足~。。(10/15)  
編集
私もです~4本5本平気でしたけど・・最近は3本で打ち止めですね~。
2011年10月16日(Sun) 04:16
Re:☆体力不足~。。(10/15)  
編集
おはようございます。
スポーツの秋っていうことで
日々運動、大事ですね。
いい一日を(o・_・)ノ
2011年10月16日(Sun) 08:08
のの雪さんが・・・  
編集
運動不足だったら・・・、最近鈍っていた私ですが、先日久々に歩いたら病が悪化しました・・・。
2011年10月17日(Mon) 22:12
体力不足だから  
編集
焼き餃子が食べたがったら 焦げてないピザを持ってきて
交換しましょう~~^^^^^^^
2011年10月19日(Wed) 15:40












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