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歌って踊って飲んで食べて~泣いて笑ってまた踊るぅ

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☆盆明けだぁ~!



お盆休みでどっぷりと運動不足化した私のバディぶた


久々の~フィットネスは~私には珍しく午後一から攻めてみようかと。。

スケジュールをチェックして~Tセンセのつもりで行ったけど。。


あれれぇ~~~??な~~んか様子が違うな~と思ったら。。

代行でSセンセだった。。多少気が抜けちゃったものの。。

サービス精神いっぱいで~スマイル笑顔いっぱいで~スマイル

若さ爆発~~炎の元気エアロでしたグッド



明日からは通常勤務。。また忙しくなりますぅ~ダッシュ

なんかぁ。。ぜ~~んぜん。。仕事意欲湧いてこないよ。。失敗

ま。。無理せず。。あせらず。。ぼちぼちやりまひょ~スマイル


あらためて。。ダイエットもぼちぼち。。。。ね。。



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Re:☆盆明けだぁ~!(08/16)    

フィットネス三昧で結構痩せたんですが・・・後半ビール三昧にしたら・・またフィットネスがんばるしかない
  • posted by キャンベルダーリン 
  • URL 
  • 2011.08/17 05:56分 
  • [Edit]

OKで~す!    

人生、思い立った時が再スタートの時。
これの繰り返しですね。
素敵な人生です。
  • posted by メタボ1号 
  • URL 
  • 2011.08/17 06:56分 
  • [Edit]

私は…    

もう昨日から仕事でした。

私も10月に健康診断あるからダイエットしないとな~~~~~~。
  • posted by ヤス 
  • URL 
  • 2011.08/17 15:47分 
  • [Edit]

こんばんは!!    

こんばんは!!
湿度が例年より高くて蒸し暑い
大洲で日々どうにかやっています。
先ほど雨が・・・
残念止んでしまいました。
そちらは如何でしょうか?
お休み明のお仕事は?
食欲の秋の到来・・・
美味しいものは我慢せず食べましょうね♪♪
  • posted by こうしん 
  • URL 
  • 2011.08/18 19:49分 
  • [Edit]

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Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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