・*:・ふわゆら・:*・

歌って踊って飲んで食べて~泣いて笑ってまた踊るぅ

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☆ワインの週末~♪



毎週土曜日はワインの日~今日はお得なクーポンでDミノピザを注文どきどきハート


ビールビールの後にワインワイングラスで~もう。。す~~~~~っかりいい気分~~~~目がハート



本日夕方はいつも通りのまっちゃんエアロ「ジョギング60」


最近ぐんぐんレベル上げて行ってくれてます~上向き矢印


ついていくの必死ですわぁ~~ショック雫

なかなかとれない部分とかがあって。。か~な~り~みんなあたふたほえー


もしかして。。最近いつも満員御礼すぎるから~


ふるいにかけ始めたかなショック


でも。。さすがにまっちゃんセンセ。。繰り返し繰り返し~行うことで

なんとか最後にはまぁまぁみ~んなそこそこ動けるところまで持っていく。。


このクラスは雰囲気も良くてすっごく盛り上がる上向き矢印

これからもずぅぅぅ~~~っと続けたいよね~~スマイル


みんなぁ~~ふるい落とされないように~がんばろっっ炎



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*Comment

ワインはやっぱ良いっすね!    

私も、ずっと遠ざかっていたワインを、ここのところ飲んでいます。
安くて美味いワインを見つけるとうれしいですね。
料理も倍以上美味しくなります。
  • posted by メタボ1号 
  • URL 
  • 2011.07/17 09:27分 
  • [Edit]

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Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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