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歌って踊って飲んで食べて~泣いて笑ってまた踊るぅ

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☆ストレス解消~♪



はぁ~~い!!!みなさんお元気ですかぁ~~!!!


のの雪は~今日も元気です~!!!


いつもどおりのまっちゃんエアロ「ジョギング60」参加です炎


今日も満員御礼グッドさっすが!のまっちゃんセンセです~


そしてやっぱり。。きょうも~かなりのハイレベルぅ~ショック

必死でついて行こうとするのの雪ですが~あれれ??

なんだかなぁ~もやもや~と。。そんなときリーダーのアドバイス

助かりますぅ~~サンキュスマイルおっとっと~をなんとかクリアOK



今日もとりあえずはふるい落とされなかったってことでOKですかね。。雫


え???ぎりぎり???ショック




なにはともあれ~仕事や~家のこと~みなさんいろいろありますが

エアロってどんなストレスもめっちゃ解消されちゃいますよね~上向き矢印上向き矢印


嫌なこととかすっぽ~~~んと忘れちゃう。。不思議ですねぇ~~ほんと。。



明日のO東センセの「ジョギング60」はまっちゃんセンセの代行。。


早めに行って並ばないと~参加できない可能性もありますか~~(;^ω^)



FNS27時間テレビ観てます~とりあえず。。

明日で。。アナログ放送終了ですね~!!

さぁ~~てカウントダウンだぁ~~~!!!!



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先ほど…    

終了しましたね。
砂嵐には夜なるみたいで、想像と違いました。
  • posted by ヤス 
  • URL 
  • 2011.07/24 14:57分 
  • [Edit]

ほ~んとうに良いですね!    

エアロは本当に素敵です。
嫌な事忘れますし、その後もすっきり。
不思議です。
  • posted by メタボ1号 
  • URL 
  • 2011.07/24 15:01分 
  • [Edit]

Re:☆ストレス解消~♪(07/23)    

こんにちは
長いメンテナンスでしたね。
いい一日を(o・_・)ノ
  • posted by mkd5569 
  • URL 
  • 2011.07/24 18:25分 
  • [Edit]

Re:☆ストレス解消~♪(07/23)    

エアロ楽しいですね~。通しでスッキリ動ければさらに嬉しいですね
  • posted by キャンベルダーリン 
  • URL 
  • 2011.07/24 19:30分 
  • [Edit]

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Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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