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☆ストレス解消~♪



はぁ~~い!!!みなさんお元気ですかぁ~~!!!


のの雪は~今日も元気です~!!!


いつもどおりのまっちゃんエアロ「ジョギング60」参加です炎


今日も満員御礼グッドさっすが!のまっちゃんセンセです~


そしてやっぱり。。きょうも~かなりのハイレベルぅ~ショック

必死でついて行こうとするのの雪ですが~あれれ??

なんだかなぁ~もやもや~と。。そんなときリーダーのアドバイス

助かりますぅ~~サンキュスマイルおっとっと~をなんとかクリアOK



今日もとりあえずはふるい落とされなかったってことでOKですかね。。雫


え???ぎりぎり???ショック




なにはともあれ~仕事や~家のこと~みなさんいろいろありますが

エアロってどんなストレスもめっちゃ解消されちゃいますよね~上向き矢印上向き矢印


嫌なこととかすっぽ~~~んと忘れちゃう。。不思議ですねぇ~~ほんと。。



明日のO東センセの「ジョギング60」はまっちゃんセンセの代行。。


早めに行って並ばないと~参加できない可能性もありますか~~(;^ω^)



FNS27時間テレビ観てます~とりあえず。。

明日で。。アナログ放送終了ですね~!!

さぁ~~てカウントダウンだぁ~~~!!!!



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[ 2011年07月23日 23:17 ] ダンス&フィットネス♪ | TB(0) | CM(4)
先ほど…  
終了しましたね。
砂嵐には夜なるみたいで、想像と違いました。
[ 2011/07/24 14:57 ] [ 編集 ]
ほ~んとうに良いですね!  
エアロは本当に素敵です。
嫌な事忘れますし、その後もすっきり。
不思議です。
[ 2011/07/24 15:01 ] [ 編集 ]
Re:☆ストレス解消~♪(07/23)  
こんにちは
長いメンテナンスでしたね。
いい一日を(o・_・)ノ
[ 2011/07/24 18:25 ] [ 編集 ]
Re:☆ストレス解消~♪(07/23)  
エアロ楽しいですね~。通しでスッキリ動ければさらに嬉しいですね
[ 2011/07/24 19:30 ] [ 編集 ]
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Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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