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歌って踊って飲んで食べて~泣いて笑ってまた踊るぅ

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☆やや不調ながら~。。



今日のフィットネスは~お気に入りのまっちゃんセンセ赤ハート


毎回コリオが変わるまっちゃんセンセの「ジョギング60」ですが~

今回も凝ってますぅ~いつ?どこで?コリオ考えはるんやろ~!?

朝・昼・晩とかはいっしょなんかな~~今度追っかけてみるかうっしっし


しかし。。今回私。。不調。。うっわ~~全く体に入ってこないショック

なんでやろ~今日はかなり調子悪いかも~~雫


でも。大丈夫グッド私の周りには頼りになる人がいっぱいきらきら

なんとか3つ目が終わるころには1個目2個目もクリアオーケーあせったぁ~雫

冷静に~落ち着いてじっくり見ればちゃ~~んとわかるのにね~~あっかんべー


そして3ブロックのカッティングハーフ炎盛り上がります~上向き矢印上向き矢印


四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉


さっきまで見てた「IPPONグランプリ!」がけっこうおもろかったうっしっし


かなり難しい大喜利だったけど~決勝に残ったのは~まぁ順当に

バカリズムとジュニア~しかしなかなかいい解答は出てこないね~~

そして。。優勝はバカリズム~~きらきらきらきら

やっぱ余裕あるわ。。すごいわ。。冷静やしね~~スマイル



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カッティングハーフ    

カッティングハーフですか、良いですね。
Myクラブでは難易度よりも強度に走った初級向けクラスが増えて、カッティングハーフでダンシング~を楽しむクラスが殆ど無くなって来ています。
右やって左やって、次の右やって左やって...。
ふ~っ!
  • posted by メタボ1号 
  • URL 
  • 2011.06/12 06:44分 
  • [Edit]

途中で…    

疲れで寝てしまったんですが、納得の結果ですね。
  • posted by ヤス 
  • URL 
  • 2011.06/12 08:43分 
  • [Edit]

Re:☆やや不調ながら~。。(06/11)    

カッティングハーフで盛り上がれれば不調じゃないですよ。
カッティングハーフリバースとかになると、不調になってしまう。それこそ、頭ぐちゃぐちゃです~
  • posted by キャンベルダーリン 
  • URL 
  • 2011.06/12 14:57分 
  • [Edit]

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Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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