・*:・ふわゆら・:*・

歌って踊って飲んで食べて~泣いて笑ってまた踊るぅ

Entries

☆くびれがくっきり♪



DHCダイエット何日めかもうわかんなくなってるけど~

確実に2キロは落ちて。。そこで体重は止まってしまった。。。

けど。。肩とか骨っぽくなってるし~骨盤もはっきりと!!

そうです!!確かに!!わたし!!痩せています!!

しまった感じグッドキュッとね~~うっしっし


旦那くんと二人で飲んでるDHCも。。もう底をついてきた。。

なので新しく。。明治のものを購入してみました。。



コチラもプロティンだし~。。でもお値段的にはかなりお安い。。

ただ。。牛乳を入れるのでその分かかる賞金ので~トントンかなあっかんべー


四つ葉 四つ葉 四つ葉 四つ葉


今日のフィットネスは~O東センセの「ジョギング60」

先週のリベンジ炎オタオタしてた部分をじっくりチェック目


やっと分かりましたぁ~~(*^O^*)


って。。帰り際~思わずO東IRに笑顔でごあいさつスマイル

今回はナイスな出来だったかも~どきどきハートダブルハートどきどきハートダブルハート



タイムリーな情報はtwitterで~
のの雪のつぶやきnonotsubu


ブログランキングに参加しています~
下矢印クリックいただけると嬉しいな~下矢印
人気ブログランキングへ0018.gifにほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ
にほんブログ村



HIPHOPに~カラフルなダンスパンツはいかが~

  


人気ブランドのフィットネスウェア~最新をCHECK!!アニールーチェ anniluce|アリス ARIS|イリグ ILLIG|クラップ clap|ジーフィット G-FIT|ダミス DA MISS|ニューバランスNB|ブルームス BLOOMSHE|マスカラスジャム MascarassJam|ミカノ MIKANO|UFOパンツ|・*:・ふわゆら楽天生活・:*・


関連記事
スポンサーサイト

*Comment

うらやましぃい    

ののちゃん
風邪はどうかな?エアロで風邪が吹っ飛んでたら良いけど♪
くびれ良いなー
私はほんとリバウンドだわ。
マジで頑張らんと。夏にフラのイベントとかあるので 目標立てて頑張るわ!
ののちゃんも頑張ってね!
で、風邪はお大事にo(^-^)o
  • posted by りり 
  • URL 
  • 2011.06/20 01:21分 
  • [Edit]

Re:☆くびれがくっきり♪    

おはようございます。
ブログ手抜きでmixiコピーで画像失礼しました。情報ありがとうございます。次回から気をつけます。
  • posted by キャンベルダーリン 
  • URL 
  • 2011.06/20 05:53分 
  • [Edit]

牛乳でなくて...    

極たまには牛乳ではなくて、泡の出るので割ると...。
あまりストイックになると、心も痩せるのでね。
  • posted by メタボ1号 
  • URL 
  • 2011.06/20 06:30分 
  • [Edit]

おめでとう~~    

今度は「小顔」見せますか?それとも「ヒップアップ」見せますか?
^^ ^^
冗談です~~~~^^
  • posted by 鹿島三人 
  • URL 
  • 2011.06/20 13:43分 
  • [Edit]

凄いですね    

確実に痩せてるんですね。

鎖骨フェチな私はイチコロかな?
  • posted by ヤス 
  • URL 
  • 2011.06/20 19:35分 
  • [Edit]

こんばんは    

こんばんは(^O^)
こうしんの住む大洲の小中学校は、
警報が出て休校でしたよ。
今は小雨ですが、ふっています。
田んぼも浸かってる処がありました(T_T)
そちらは如何だったでしょうか?
我が家は夫婦共、ドラム缶です!
  • posted by こうしん 
  • URL 
  • 2011.06/20 20:37分 
  • [Edit]

こんばんわ~~~♪    

りりさん
もしかして風邪で痩せたのかも??


キャンベルダーリンさん
私だけ見えないのかもしれませんよ~??


メタボ1号さん
わはは~~ビールで割ったら@@どうかな??


鹿島三人さん
小顔もヒップアップも目指したいです~♪


ヤスさん
鎖骨!!完璧です(*^-^*)


こうしんさん
コチラは今朝竜巻注意報とかでてました。
来なかったみたいだけど。。


みなさま~~いつもありがとうございます♪
  • posted by のの雪 
  • URL 
  • 2011.06/21 23:37分 
  • [Edit]

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

Menu

楽天市場

ブログランキング参加中!

応援ありがとうございます♪

 にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ

Let's shopping

楽天市場
楽天カード
楽天デリバリー
楽天トラベル
楽天ビューティ

【生活・総合】
おうちでイオン イオンショップ
イオンカードセレクト
AEON de WINE
イトーヨーカドーネット通販
タカシマヤ楽天市場店
ベルメゾンネット
Yahoo!ショッピング
LOHACO ロハコ

【ダンス・フィットネス】
アーコイリス
and-a-stnd
MJ DIVA
LABODY
Wstudio
ダンスナウキッズストアー
Dance ShoowTime楽天市場店
BA select
fullsky
ファンキーフルーツ
BABYDOLL ベビードール
Meik
マスカラスジャムショップ
LATTACHE
リップルミドル
リトルウッド

【ヘルス・ビューティー】
アスタリフト
オルビス オンライン
サントリーウエルネス
DHCオンラインショップ
トライアルセット約10日分 ≪DERMED≫
ドクターシーラボ
ハウスオブローゼ
ファンケル オンライン
マナラ
モノルル
ロクシタン
脱毛エステサロンラ・ヴォーグ
クックパッド ダイエット
ローカロ生活

【ファッション・グッズ】
UGG(R)公式サイト
ahaaha(アハアハ)
AMO'S STYLE
イーザッカマニアストアーズ
イマージュネット
ecoloco(エコロコ)
おさいふやさん
quatre feuilles カトルフィーユ
鎌倉サンデーマート
Kanmi.
靴下屋 タイツレギンスTabio
クロックス
グローバルワーク
GRAN SAC’S 楽天市場店
SM2(サマンサモスモス)
Z-CRAFT
スタイルデポ
studio CLIP/スタディオクリップ
soulberry
Triumph
ナチュラルセンス
PAOPAO
PATY
HEART MARKET 楽天市場店
帽子屋 Handy Caps
ファッションウォーカー
FELISSIMO フェリシモ
ライトオン楽天市場店
ワコールウェブストア

【インテリア・雑貨・家電】
Afternoon Tea
R.O.U 楽天市場店
ジャパネットたかた
ショップジャパン
Dyson公式 楽天市場店
DOUBLEDAY Onlineshop
ディノス楽天市場店
東急ハンズ 楽天市場店
ニトリ
インテリアroomy garden
ロフトネットストア

【その他】
ETCカード
お名前.com
カルディコーヒーファーム
東京みやげ KIOSKモール
ゴディバ(GODIVA)
成城石井 楽天市場店
ブランディア
タウンワーク
チケットぴあ

右サイドメニュー

プロフィール

のの雪

Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

アルバム

Twitter

nonotsubuをフォローしましょう

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR

20170119~