・*:・ふわゆら・:*・

歌って踊って飲んで食べて~泣いて笑ってまた踊るぅ

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☆クラップ2月22日販売開始!



クラップ(CLAP)の新商品!!2月22日販売開始~スピーカ


  



本日も~クラッパーまっちゃんセンセのエアロ「ジョギング60」

タタン音符タタン音符ってのがちょっと入るだけで~


もうコチラはパニックですわ~~ショック


のっけのVステップの変形がみんなの悩みの種だったみたい~

でも私の最大のピンチは3ブロック目のパンチ&パンチ&パンチ~


どうしても逆回りしちゃってぇ~


まっちゃんセンセたしなめるように「ちがうよ」って目で合図。。


なのに。。ぎゃぁ~~どうしても逆に回ってしまうぅぅっぅ~~~泣き笑い


でも。。繰り返すうちに最後には何とかクリア~ε-(´∀`*)ホッ


やっとだよぉ~~。。なんとかできたよぉ~上向き矢印上向き矢印


それにしても。。今日はちょっぴり参加者少なかったかも。。



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Re:☆クラップ2月22日販売開始!(02/19)    

絶好調です!

w(( ̄ ̄0 ̄ ̄))wワアォォ!

癖をなおすのは~

骨が折れるよね~!!

☆p~!!
  • posted by いつでも絶好調! 
  • URL 
  • 2011.02/20 00:00分 
  • [Edit]

パワァー全開    

一瞬、頭の中真っ白白・・・・
おぉ~~~どないしょ!!(>_<)

でも、最終的には何とかやったぜぇ~~で楽しい1時間でした。
往復2時間かけてもその価値ありですわ(^_-)-☆
  • posted by おおはし 
  • URL 
  • 2011.02/20 00:42分 
  • [Edit]

Re:☆クラップ2月22日販売開始!(02/19)    

おはようございます
久しぶりに千葉に戻りました。
変わらず、エアロ楽しんでますね・・GOODです。
応援しときますね。
  • posted by キャンベルダーリン 
  • URL 
  • 2011.02/20 05:07分 
  • [Edit]

Re:☆クラップ2月22日販売開始!(02/19)    


(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!

大分暖かくなって
過ごしやすくなってきましたね~~~~~~~~~~^

新しく発売されるのですね。

情報が早いですね。。。


  • posted by ばあこ5577 
  • URL 
  • 2011.02/20 06:44分 
  • [Edit]

あります、あります!    

日によっては、頭では分かっていても、身体が逆らってしまうことが。
そんな時私は、自主フリーズして隅っこで観察に専念。
自分の中にイメージを作って再戦。
結構いけますよ。
ちょっと格好悪い気がしますが、グダグダ続けるより格好良いです。

  • posted by メタボ1号 
  • URL 
  • 2011.02/20 09:06分 
  • [Edit]

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ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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