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☆永遠のハタチはずが~



本日よりお風呂前に筋トレ始めましたぁ~炎


腹筋と腕立てプラス~スクワット。。初日なので5分ぱーほどですが。。


そんな中。。あれれ??と左の二の腕のあたりの痛みいなずまに気づく。。

両腕を万歳して耳にピタッとつけてみると左がちょっと痛い失敗

これって。。もしかして。。シジュウガタ?ゴジュウガタ?

とかってやつなのでは~((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル


そんな~マサカショックドヨ~~ン(´・ω・`)ショボーン

永遠のハタチのワタクシが~~泣き笑い


こないだから太ももブチっとかいってたのも~そのあたり下向き矢印

永遠のハタチはそろそろムリなのかしらん。。とっくにムリかあっかんべー


でもまぁ。。このていどなら大したことはないですよね~

ただの筋肉痛かもしれないしね~~

歩けないとか腕が上がらないとかだったらもちろんムリですが~

気にせず普通にフィットネスとかガンガンやっちゃおって思ってますスマイル


でもねぇ。。もしか。。悪化したら恐いですよね~~どくろ

その時はまぁ。。きっと気づくでしょううっしっし

でもきっと。。いつの間にか治っちゃってるとは思いますが~月

とか言いつつ。。めっちゃ気になってる私ですぅ。。雫



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[ 2011年01月27日 23:13 ] ヘルス&ビューティー | TB(0) | CM(4)
Re:☆永遠のハタチはずが~(01/27)  
運動してる方が全然、筋肉痛ですよきっと?

私も今日から復活、体力取り戻します。
持つかな~?
[ 2011/01/28 05:14 ] [ 編集 ]
ガ~ン・・・  
そうか、それじゃあ永遠の少年の私もそろそろ・・・。
[ 2011/01/28 07:18 ] [ 編集 ]
役者に年齢はありません!  
私もある時に左肩に激痛を感じ、それ以降ずっと左手が真っ直ぐ上には上がり辛くなってしまっています。
四十肩、五十肩との表現ではなく、アスリート肩とでも言っておきますかね。
スタジオでスターを演じている私たちは永久に不滅です。
(何のこっちゃ!)
[ 2011/01/28 09:54 ] [ 編集 ]
Re:☆永遠のハタチはずが~(01/27)  
こんばんは
たしかに、普段腕を上のほうまであげることってなかなかしないですね。
毎日やって健康的になれればいいってことで
今宵もいい夢を(o・_・)ノ
[ 2011/01/29 22:20 ] [ 編集 ]
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Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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