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☆「宇宙兄弟」で目覚め~



日曜日の朝は~意外と早起きなんです~晴れ


7時からテレビ「宇宙兄弟」あるし~どきどきハートお布団の中だけど~うっしっし

そして起きて~朝食食パンコーヒー取りながら~「がっちりマンデー」観て~

んでもって「仮面ライダーフォーゼ」だしぃ~どきどきハートダブルハート



ピグやってまったりしてたら~。。。。。



ありゃりゃぁ~~ショックもうこんな時間。。

午前中のファンク炎間に合わんしょんぼり



まったりしすぎた。。あっかんべー



というわけで。。今日も午後からの出陣となり。。

なっちセンセのエアロ1本のみだったけど。。

今日のはけっこうはじけたよ~~炎


あと何回いきますか~スマイル?


ってなっちセンセの問いかけに~思わず


5回!!!!!ぱーと叫んでしまい。。



めっちゃしんどいやん大笑い上向き矢印上向き矢印




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[ 2012年06月04日 08:57 ] ダンス&フィットネス♪ | TB(0) | CM(5)
Re:☆「宇宙兄弟」で目覚め~(06/03)  
おはようございます。
まったりできる1日はうれしいですね
いい一日を(o・_・)ノ
[ 2012/06/04 09:46 ] [ 編集 ]
Re:☆「宇宙兄弟」で目覚め~(06/03)  
こんにちは~

昨日のPM7時過ぎに新潟県~長野県の撮影会を終えて帰宅しました。 お陰様で皆様の応援でギリギリ1位をキープ出来ました。
皆様に感謝です☆  引き続き応援よろしくお願い致します。

明日(5日12時02分)から今回の写真をUPしますので
お楽しみに☆  切り番プレゼントの発表もあります。オタノシミニ~!

今月もよろしくお願い致します。  応援P~ 
[ 2012/06/04 13:59 ] [ 編集 ]
恋人が多いと  
もてる者は忙しいです。
アッチもコッチも遊んであげないとね。
[ 2012/06/04 15:37 ] [ 編集 ]
楽天スーパーセール  
今割れチョコレートは大人気~~^^

書き込み過ぎちゃった やばい
自粛します。。
[ 2012/06/04 22:10 ] [ 編集 ]
Re:☆「宇宙兄弟」で目覚め~(06/03)  
起きるのは早いんですけど、まったりの日曜日です。
結局、ジムサボること多いです。
[ 2012/06/05 05:38 ] [ 編集 ]
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Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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