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歌って踊って飲んで食べて~泣いて笑ってまた踊るぅ

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☆短縮エアロ~~。。



月曜日~朝から張り切って~~


と言っても11時過ぎのエアロだけど。。


がんばって参加しようと~スタジオ前で待ってたら。。


センセの車車が事故渋滞に巻き込まれたとのこと。。ショック



いつたどり着くことやら。。ほえー




このセンセのエアロは~ほんっと久々で~



フィットネスだから~そんなにきっちりできてなくても~

楽しくやりましょう~音符って感じのイントラさんが多い中。。


このセンセはけっこうこだわって~

細かいところまで指導してくれるところが


受ける側としては好き嫌いがあるみたいだけど。。


私はキライじゃないかもグッド




まぁ。。とにかく仕方ないし。。ひたすら待ったよ。。眠い..




結局。。ありゃりゃ~~20分の遅刻~雫



センセ到着の5分前くらいから~

スタッフさんがウォーミングアップしてくれたけど。。

もちょっと早くやってくれたらよかったのに。。怒ってる



そしてエアロは短縮に~泣き笑い


当然もの足りなかったけど。。


午後からの~フィットネスベリーで。。


なんとか帳尻合わせれたかなあっかんべー




本日のピックアップ~個性派サルエル~

  





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*Comment

人生は未だ未だこれから!    

って思えれば何でもない数十分。
軽くそう流すことが出来る人になりたいですね。
難しい~!
  • posted by メタボ1号 
  • URL 
  • 2012.06/05 20:11分 
  • [Edit]

Re:☆短縮エアロ~~。。(06/04)    

こんばんは~

☆SOS 2位と僅差の接戦です

応援よろしくお願い致します。

今日から旅行の写真UPしました

綺麗な風景と花の写真で癒されて下さい  ☆P~!
  • posted by jun281 
  • URL 
  • 2012.06/05 20:38分 
  • [Edit]

Re:☆短縮エアロ~~。。(06/04)    

いつもありがとうございます。
明日は、金星の太陽面通過の日
今回を見逃すと、105年後だそうですよ!
感謝ありがとうエール送ります!
  • posted by sin3769 
  • URL 
  • 2012.06/05 22:00分 
  • [Edit]

Re:☆短縮エアロ~~。。(06/04)    

おはようございます。
渋滞はたいへんですね。
今日はあいにくの雨です。
いい一日を(o・_・)ノ
  • posted by mkd5569 
  • URL 
  • 2012.06/06 10:23分 
  • [Edit]

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Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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