・*:・ふわゆら・:*・

歌って踊って飲んで食べて~泣いて笑ってまた踊るぅ

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☆体調も復活して~♪



今日はきちんとフットネスに参戦~炎



なっちセンセ~今日も元気に「ZUMBA」から~

けっこう体つきは細いけどがっちりしてるんだよね。

鍛えてるんだろうなぁ~~でも顔ちっちゃ。。ハート(手書き)



そして~「ウォークジョグエアロ」に突入~

今回も飛んだり跳ねたりダッシュウォークの部分少ないかもうっしっし

基本的な動きが多くて簡単なはずなんだけど~

ところどころの微妙な足さばきが。。今日もあたふた失敗



4月から若干。。プログラムが変更になります。


新しく韓流ファイティングなんとか??って。。

気になります~なんやろな~~あんまり期待せんとこ。。




本日のピックアップ~サルエルパンツ~

ゲゲゲッショックショックぅ。。

私が先日3500円くらいで購入したパンツ

期間限定2500円だってぇ。゚(゚´Д`゚)゚。

  



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Re:☆体調も復活して~♪(03/18)    

半年で14kgダイエットしました!

いつもありがとうございます。
レッスンプロについて
スイング改造中!
かなりいい感じになってきました♪
感謝ありがとうエール送ります!
  • posted by sin3769 
  • URL 
  • 2012.03/18 23:12分 
  • [Edit]

Re:☆体調も復活して~♪(03/18)    

おはようございます
体調復活・・・よかったですね。
楽しんで行きましょう
  • posted by キャンベルダーリン 
  • URL 
  • 2012.03/19 06:14分 
  • [Edit]

楽しみですね!    

4月からの新メニュー。
私も楽しみにしています。
新しいクラスに挑戦してみますか!?
  • posted by メタボ1号 
  • URL 
  • 2012.03/19 07:47分 
  • [Edit]

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Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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