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☆あめおんな。。



お昼前~雨はパラついてたけど。。雨


傘さすほどでもないなぁ。。って感じの空くもり



自転車飛ばして~フィットネス。。


今日は余裕の10分前に到着~のはずだったのに~


トイレとか行ってたら始まっちゃっててびっくり雫びっくり


はじっこのほうでやるつもりだったのに

となりのおねえさまがいいポジションに誘導してくださり

結果。。あつかましいことにセンセ~の右斜め後ろ目




わ~~んほえーごめんなさぁ~~い超冷や汗雫



もちろん手ぇぬかずに目いっぱい動いたよスマイル



2ブロック出来上がり~何度かくりかえすうちに


ちょっとずつ尾ひれがついていきます~目がハート


最初のキックタタタタタタのとこからして~


けっこうバタバタするのでなかなかの筋力が必要炎


その上飛んだり跳ねたり~もどんどん増えていってる!?




そして最後には~もはや原型をとどめてないくらい


破天荒ってくらいの大きな動きになっちゃってぇ~スマイル上向き矢印上向き矢印



!!おもしろ~~~い上向き矢印上向き矢印





雨が降らないうちに~と、ザッとシャワー浴びて


大急ぎで自転車をこいだよ~~ダッシュ自転車ダッシュダッシュ



来た時とおんなじくらいのぱらつき雨だった。。


あと10分もってね~きらきらな~~んて思いながら


家路を急ぐ飛行機ダッシュダッシュダッシュ



しかし。。



雨は待ってくれなかった。。しょんぼり




いなずま雨いなずま雨いなずま雨いなずま雨いなずま




号泣号泣号泣







本日のピックアップ~今度からポンチョ持っとこう~

 










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[ 2013年07月04日 23:20 ] ダンス&フィットネス♪ | TB(0) | CM(4)
Re:☆あめおんな。。(07/04)  
水もしたたる良いおんな?
[ 2013/07/04 23:29 ] [ 編集 ]
Re:☆あめおんな。。(07/04)  
ダンスあとのシャワー気持ちいいよね。
天然シャワーは・・気持ち悪いけど・・
梅雨・・満喫ですね
[ 2013/07/05 05:53 ] [ 編集 ]
こっちへ!  
すっかり濡れちゃったね。
こっちへお寄り! 温めて上げる。
[ 2013/07/05 07:03 ] [ 編集 ]
Re:☆あめおんな。。(07/04)  
びんーーた!!!
(`・ω・´)(`_´)
[ 2013/07/05 13:48 ] [ 編集 ]
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ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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