・*:・ふわゆら・:*・

歌って踊って飲んで食べて~泣いて笑ってまた踊るぅ

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☆ぱわふるぅ~~♪



「ももぞう」ファンクの後は~



宮田クンのZUMBAだぜぇ~~~音符



のっけから~アゲアゲ上向き矢印上向き矢印


と思ったら。。宮田クンずっこけて?足を痛める。。ショック



しかし。。それは~誰しも。。いつもの「ツカミ」だとわかってるし~



あはは~~大笑い大笑い大笑い



そして~いつもどおり~それ以上に~


パワフルなZUMBAがくりひろげられるぅ~~上向き矢印上向き矢印



すっげ~~ばかやろう~~って思うくらいの


パワフルZUMBA。。もう。。ヤバイですぅ~~



そして。。終了後。。




階段下りるとき足を引きずる宮田クン。。



おいおい~~



マジで足痛めとったんかい~~!!





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Re:☆ぱわふるぅ~~♪(06/02)    

楽しそうですね。
でも身体が資本のイントラさん、気をつけないとね。
  • posted by キャンベルダーリン 
  • URL 
  • 2013.06/03 05:29分 
  • [Edit]

かまっしぉる!    

なかなかなのカマシですね。
本当なのかギャグなのかがちょっと気がかりですが。
  • posted by メタボ1号 
  • URL 
  • 2013.06/03 07:25分 
  • [Edit]

Re:☆ぱわふるぅ~~♪(06/02)    

こんばんは

梅雨に入りましたがお天気が続いているので助かります 今週もよろしくお願い致します

これから急ぎで出来上がった仕事を渋谷に届けに出かけます ダッシュ~~~

帰りが遅くなりそうなので応援だけで失礼致します

応援ぽち☆
  • posted by jun281 
  • URL 
  • 2013.06/03 20:42分 
  • [Edit]

Re:☆ぱわふるぅ~~♪(06/02)    

こんにちは

今日の東京も快晴で暑いぐらいです
天気予報の梅雨入り宣言も1週間ぐらい
早かった様ですね 
今年も例年通りの梅雨入り見たいですね
3日前から1週間はお天気が良いので得した気分です
今日はこれから撮影の仕事で出かけてきます
帰りが遅くなるので応援だけしておきます

応援ぽち☆
  • posted by jun281 
  • URL 
  • 2013.06/04 16:50分 
  • [Edit]

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ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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