☆もうすぐ健診。。



年に1度の健康診断が近づいております~。。


この時期いつも。。一応目標たてて努力する。。



と。。いうわけで。。



昨日からまた始めました。





去年の健診のとき~下腹のサイズが~


前の年より10センチ増えてますね~


とか言われて。。_| ̄|○下向き矢印下向き矢印



今年はせめて~2年前のサイズに


少しでも近づけなくては炎




朝ごはんはプロティンダイエットグッド


お昼はちっちゃめお弁当おにぎり


夜は~普通に食べるけど。。


ちょっとビールの量ビール減らせれば。。



でも。。それはちょっと。。



・・・・・ムリかも・・・・あっかんべー




本日のピックアップ~下腹をどうにかしたい人へ~

   










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コメント

Re:☆もうすぐ健診。。(05/10)  
10cmはちょっと大きい。
く( ̄△ ̄)ノガンバ!!

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