・*:・ふわゆら・:*・

歌って踊って飲んで食べて~泣いて笑ってまた踊るぅ

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☆ゆるトップス♪



いきなり仕事が切れて休みとなった今日。。


ヾ(○⌒∇⌒○)ノ わーい


フィットネスへGO~~~~~!!!!


ここんとこハマっているちょびセンセのエアロ赤ハート


あ。。ハマってるって言うのは~マイブームという意味だけでなく


どツボにハマっていると言うことでもあるのです。。下向き矢印下向き矢印



なかなか慣れなくて~相変わらずオタオタしちゃう。。



おもいっきし気合!!入れてやらないと~


ゆる~い感じでは受けれないエアロなのです~




出来るだけがんばってつめて行きたいけど。。


なかなか時間が合わないんだよね~。。わからん


って言いながらもちょくちょく行けてはいるので~


メンバーさんとも徐々に打ち解けてきて~


この時間もどんどん楽しくなってきた~~上向き矢印上向き矢印



がんばってつめて行きたい。。仕事早く暇になれ~あっかんべー




本日のピックアップ~ゆるトップス~


 








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Re:☆ゆるトップス♪(03/08)    

こんばんは~

明日は仕事で早く出かけますので
超特急の深夜応援致しま~す ダッシュ!!

映画関係者が選ぶ今年の「日本アカデミー賞」は、
吉田大八監督の「桐島、部活やめるってよ」が最優秀作品賞を受賞しましたね

昨日は暖かい1日でしたが今日は寒くなりますので
風邪ひかない様に気を付けて下さい
楽しい週末をお過ごし下さい

応援2ぽち☆
  • posted by jun281 
  • URL 
  • 2013.03/09 02:34分 
  • [Edit]

Re:☆ゆるトップス♪(03/08)    

最近はダンス系ばかりで・・エアロはやってないです。
しっかりコリオ組み立てていくエアロ、少しやりたいですけど・・なかなかイントラさんとの巡りあわせが・・・
  • posted by キャンベルダーリン 
  • URL 
  • 2013.03/09 05:41分 
  • [Edit]

オイオイ!    

仕事あってのエアロ。
何て、私が言うのはおこがましいですね。

エアロ上達の基本は「気合入れ」でしょうね。
集中がどこまで連続できるかでしょうか。
いやー、永遠のテーマだわ。
  • posted by メタボ1号 
  • URL 
  • 2013.03/09 09:05分 
  • [Edit]

Re:☆ゆるトップス♪(03/08)    

こんばんは~

今日の東京は黄砂と花粉とPM2.5が飛んでいて
空気が黄色くて靄っていました
花粉症の私は夕方までは外出は中止しました(><)
そちらは如何でしたか?

今日はこれから新宿へ出かけます
楽しい日曜日をお過ごし下さい

応援ぽち☆
  • posted by jun281 
  • URL 
  • 2013.03/10 18:56分 
  • [Edit]

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Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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