☆ダイエット。。



そろそろ本気で。。またダイエットに。。


取り組まなくてはいけないかも。。




週末のエアロまたまた今年最悪の出来下向き矢印


体が重くて。。頭の回転もかなり重いどくろ


まずは体を軽くして~頭は。。その後考えよあっかんべー



というわけで。。またまたコレ下矢印ですグッド






やっぱ。。確実に体締まるもんな~~OK



しばらく。。朝食はコレに置き換え。。


プラスバナナ1本は許そうかな。。


だって。。足りないも~~んうっしっし








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