・*:・ふわゆら・:*・

歌って踊って飲んで食べて~泣いて笑ってまた踊るぅ
ダンスやエアロが大好き♪フィットネスクラブに日々出没中!
5.花びらギザギザ~♪

最新記事一覧
★イオンモール座間までドライブがてら出かけてみた Apr 21, 2018
★エアロの後のミスドの抹茶ドーナツ美味しすぎる Apr 20, 2018
★欲するままに注文したらソフトクリームカブっても~たわ Apr 19, 2018
★ツツジとサツキの見分け方よ~解らんのよね Apr 17, 2018
★朝一からのエアロ&ステップ~のちランチでリセット Apr 12, 2018

☆腱鞘炎。。

2~3週間前からまたちょっと親指の調子悪くてわからん

気になっていたので気をつけてはいたのですが、

久々に仕事始めたらどどっと腱鞘炎出た~失敗

ずっとゆっくりしてたのにいきなり酷使したせいかな。。


あ~あ。。また。。あの痛ぁ~~い注射しないとだめね泣き笑い

半年前くらいに一回やったけどそんな早い周期で

またやってくるとは思ってなかった。。

スマホも~もうすでに親指では使えない下向き矢印

親指って~意外とよく使うので~ほんと不便ですよ怒ってる

ペットボトルのふたも開けれない。。

洗濯ばさみもぎゅぅって出来ない。

こないだ自転車の鍵をうっかり普通にかけたら

飛び上がるくらい痛かったよ~~大笑い


もう笑うしかない。。スマイル

これは長い付き合いになっていきそうだね~


ただいまこってり湿布してます。。


明日の朝には少しは楽になってるといいなハート(手書き)



 






いつも応援ありがとぉございます(*´▽`*)
にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ 人気ブログランキングへ


関連記事
スポンサーサイト
[ 2014年05月08日 23:07 ] ヘルス&ビューティー | TB(0) | CM(4)
Re:☆腱鞘炎。。(05/08)  
ご無沙汰しております。
覚えてらっしゃるでしょうかDrunkenMICです。

腱鞘炎はつらいですね、うちの嫁も仕事で親指が腱鞘炎になりつらそうでした。
食器持つのも洗うのも痛いようで。
自分も昔、両手の中指と薬指が腱鞘炎になり、我慢してたら今では立派なバネ指です。
もう痛みはありませんが、物を掴むよりも離す事を意識しないと惨事が起きます。
コーヒーカップを置いた後はしっかり離さないと・・・というわけですw
早めに治してくださいね。
[ 2014/05/09 02:01 ] [ 編集 ]
Re:☆腱鞘炎。。(05/08)  
腱鞘炎はないですが、夜中によく足が攣ります。
激痛で起きるのですが・・ほぼ毎日
寝不足です。
お互い気を付けましょう。
[ 2014/05/09 05:38 ] [ 編集 ]
お気の毒  
やっぱ指もウォームアップが必要なんですね。
[ 2014/05/09 06:22 ] [ 編集 ]
Re[1]:☆腱鞘炎。。(05/08)  
DrunkenMICさん

こんにちは^^お久しぶりです~
そうですか~皆さん経験されているのですね。
たいしたことない気がしてなかなか
病院とか行きづらいですよね~
それでひどくなって。。。
いこ!今日病院行こ!!
[ 2014/05/09 16:14 ] [ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

楽天市場
ブログランキング参加中!
応援ありがとうございます♪
 にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ
Let's shopping
楽天市場
楽天カード
楽天デリバリー
楽天トラベル
楽天ビューティ

【生活・総合】
おうちでイオン イオンショップ
イオンカードセレクト
AEON de WINE
イトーヨーカドーネット通販
タカシマヤ楽天市場店
ベルメゾンネット
Yahoo!ショッピング
LOHACO ロハコ

【ダンス・フィットネス】
アーコイリス
and-a-stnd
MJ DIVA
LABODY
Wstudio
ダンスナウキッズストアー
Dance ShoowTime楽天市場店
BA select
fullsky
ファンキーフルーツ
BABYDOLL ベビードール
Meik
マスカラスジャムショップ
LATTACHE
リップルミドル
リトルウッド

【ヘルス・ビューティー】
アスタリフト
オルビス オンライン
サントリーウエルネス
DHCオンラインショップ
トライアルセット約10日分 ≪DERMED≫
ドクターシーラボ
ハウスオブローゼ
ファンケル オンライン
マナラ
モノルル
ロクシタン
脱毛エステサロンラ・ヴォーグ
クックパッド ダイエット
ローカロ生活

【ファッション・グッズ】
UGG(R)公式サイト
ahaaha(アハアハ)
AMO'S STYLE
イーザッカマニアストアーズ
イマージュネット
ecoloco(エコロコ)
おさいふやさん
quatre feuilles カトルフィーユ
鎌倉サンデーマート
Kanmi.
靴下屋 タイツレギンスTabio
クロックス
グローバルワーク
GRAN SAC’S 楽天市場店
SM2(サマンサモスモス)
Z-CRAFT
スタイルデポ
studio CLIP/スタディオクリップ
soulberry
Triumph
ナチュラルセンス
PAOPAO
PATY
HEART MARKET 楽天市場店
帽子屋 Handy Caps
ファッションウォーカー
FELISSIMO フェリシモ
ライトオン楽天市場店
ワコールウェブストア

【インテリア・雑貨・家電】
Afternoon Tea
R.O.U 楽天市場店
ジャパネットたかた
ショップジャパン
Dyson公式 楽天市場店
DOUBLEDAY Onlineshop
ディノス楽天市場店
東急ハンズ 楽天市場店
ニトリ
インテリアroomy garden
ロフトネットストア

【その他】
ETCカード
お名前.com
カルディコーヒーファーム
東京みやげ KIOSKモール
ゴディバ(GODIVA)
成城石井 楽天市場店
ブランディア
タウンワーク
チケットぴあ

プロフィール

のの雪

Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

アルバム
Twitter
nonotsubuをフォローしましょう
検索フォーム
ブロとも申請フォーム
QRコード
QR
20170119~