・*:・ふわゆら・:*・

歌って踊って飲んで食べて~泣いて笑ってまた踊るぅ

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☆汗だくエアロ♪



今日も行ってきました~お昼間エアロ音符



今日のエアロは~足さばきが超ややこし~ほえー


イントラさん本人もややこしいのか~説明するのに


パニクること2度・・3度・・びっくり



それでも必死でみんなに伝えようと汗だく~炎雫


なのでみんな~一生懸命ついていこうと頑張ったよ~炎炎


何度も何度も繰り返し~やっとなんとか。。なった~グッド



思いっきり汗もかけたし~今日もぐっすり眠れそうだわんスマイル





本日のピックアップ~ダンスにもお部屋着にも~


「HIP HOP CLOTHING SHOP Third」から~スウェットパンツ~


 








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Re:☆汗だくエアロ♪(03/06)    

いい感じですね。
ストレス発散できますね
  • posted by キャンベルダーリン 
  • URL 
  • 2014.03/07 06:15分 
  • [Edit]

繰り返しですね    

説明よりも繰り返して頂くと嬉しいです。
  • posted by メタボ1号 
  • URL 
  • 2014.03/07 07:21分 
  • [Edit]

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Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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