・*:・ふわゆら・:*・

歌って踊って飲んで食べて~泣いて笑ってまた踊るぅ

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☆雨にも負けずエアロとラテン♪

午前中にお買い物を済ませ午後からは~お気に入りの時間ダブルハートダブルハート
キノッピーエアロと留果センセのラテンダンス音符

本日はキノッピーセンセの追っかけの方?けっこういらしてて
なかなかの混み具合でしたので。。一番後ろの私は~
あっちうろうろこっちうろうろダッシュなんとか見えるとこを探しながら
必死で今日も頑張りました。。が。。まだまだやな。。しょんぼり

留果センセのレッスンは毎回筋トレとかきっちりしてくれて
柔軟もしっかりやるのでだいぶと体がや~らかくなってきたオーケー
それにしてもラテンのカッコいい動きはなかなか真似できないわ。。目がハート

留果センセの動画が見つかったのでお勉強しましょ目



今日も梅雨っぽかった雨雨
お昼12時の時点では3時ごろからは雨止んで曇りのはず。。だったのに。。
私が帰る4時半ごろは結構降ってて。。しばらく雨おさまるの待ったわ。。怒ってる


   





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Re:☆雨にも負けずエアロとラテン♪(06/19)    

新しい生活にも慣れて来られたみたいですね。
スポーツクラブ入会したんですか?
  • posted by キャンベルダーリン 
  • URL 
  • 2015.06/20 06:52分 
  • [Edit]

Re[1]:☆雨にも負けずエアロとラテン♪(06/19)    

キャンベルダーリンさん
>新しい生活にも慣れて来られたみたいですね。
>スポーツクラブ入会したんですか?
-----

やっぱり動いてないと調子悪いんで^^;
セントラルウェルネスでがんばっています!!
  • posted by のの雪 
  • URL 
  • 2015.06/20 17:38分 
  • [Edit]

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Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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