・*:・ふわゆら・:*・

歌って踊って飲んで食べて~泣いて笑ってまた踊るぅ
・*:・ふわゆら・:*・ TOP  >  ダンス&フィットネス♪ >  ☆雨にも負けずエアロとラテン♪
ダンスやエアロが大好き♪フィットネスクラブに日々出没中!
5.花びらギザギザ~♪

最新記事一覧
★悩みに悩んでやっと購入したホットサンドメーカー Jun 17, 2018
★24時間テレビのチャリTシャツでフィットネス Jun 12, 2018
★さとみんエアロ&ステップ楽しすぎて全部出し切った Jun 08, 2018
★今週はダイエット週間なのだがなかなかビールはやめられん Jun 07, 2018
★ルネサンス三軒茶屋リフレッシュ工事のお知らせ May 29, 2018

☆雨にも負けずエアロとラテン♪

午前中にお買い物を済ませ午後からは~お気に入りの時間ダブルハートダブルハート
キノッピーエアロと留果センセのラテンダンス音符

本日はキノッピーセンセの追っかけの方?けっこういらしてて
なかなかの混み具合でしたので。。一番後ろの私は~
あっちうろうろこっちうろうろダッシュなんとか見えるとこを探しながら
必死で今日も頑張りました。。が。。まだまだやな。。しょんぼり

留果センセのレッスンは毎回筋トレとかきっちりしてくれて
柔軟もしっかりやるのでだいぶと体がや~らかくなってきたオーケー
それにしてもラテンのカッコいい動きはなかなか真似できないわ。。目がハート

留果センセの動画が見つかったのでお勉強しましょ目



今日も梅雨っぽかった雨雨
お昼12時の時点では3時ごろからは雨止んで曇りのはず。。だったのに。。
私が帰る4時半ごろは結構降ってて。。しばらく雨おさまるの待ったわ。。怒ってる


   





        ♡いつも応援ありがとうございます♡

   0018.gif人気ブログランキングへ 0018.gifにほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ


関連記事
スポンサーサイト
[ 2015年06月19日 18:41 ] ダンス&フィットネス♪ | TB(0) | CM(2)
Re:☆雨にも負けずエアロとラテン♪(06/19)  
新しい生活にも慣れて来られたみたいですね。
スポーツクラブ入会したんですか?
[ 2015/06/20 06:52 ] [ 編集 ]
Re[1]:☆雨にも負けずエアロとラテン♪(06/19)  
キャンベルダーリンさん
>新しい生活にも慣れて来られたみたいですね。
>スポーツクラブ入会したんですか?
-----

やっぱり動いてないと調子悪いんで^^;
セントラルウェルネスでがんばっています!!
[ 2015/06/20 17:38 ] [ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

楽天市場
ブログランキング参加中!
応援ありがとうございます♪
 にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ
Let's shopping
楽天市場
楽天カード
楽天デリバリー
楽天トラベル
楽天ビューティ

【生活・総合】
おうちでイオン イオンショップ
イオンカードセレクト
AEON de WINE
イトーヨーカドーネット通販
タカシマヤ楽天市場店
ベルメゾンネット
Yahoo!ショッピング
LOHACO ロハコ

【ダンス・フィットネス】
アーコイリス
and-a-stnd
MJ DIVA
LABODY
Wstudio
ダンスナウキッズストアー
Dance ShoowTime楽天市場店
BA select
fullsky
ファンキーフルーツ
BABYDOLL ベビードール
Meik
マスカラスジャムショップ
LATTACHE
リップルミドル
リトルウッド

【ヘルス・ビューティー】
アスタリフト
オルビス オンライン
サントリーウエルネス
DHCオンラインショップ
トライアルセット約10日分 ≪DERMED≫
ドクターシーラボ
ハウスオブローゼ
ファンケル オンライン
マナラ
モノルル
ロクシタン
脱毛エステサロンラ・ヴォーグ
クックパッド ダイエット
ローカロ生活

【ファッション・グッズ】
UGG(R)公式サイト
ahaaha(アハアハ)
AMO'S STYLE
イーザッカマニアストアーズ
イマージュネット
ecoloco(エコロコ)
おさいふやさん
quatre feuilles カトルフィーユ
鎌倉サンデーマート
Kanmi.
靴下屋 タイツレギンスTabio
クロックス
グローバルワーク
GRAN SAC’S 楽天市場店
SM2(サマンサモスモス)
Z-CRAFT
スタイルデポ
studio CLIP/スタディオクリップ
soulberry
Triumph
ナチュラルセンス
PAOPAO
PATY
HEART MARKET 楽天市場店
帽子屋 Handy Caps
ファッションウォーカー
FELISSIMO フェリシモ
ライトオン楽天市場店
ワコールウェブストア

【インテリア・雑貨・家電】
Afternoon Tea
R.O.U 楽天市場店
ジャパネットたかた
ショップジャパン
Dyson公式 楽天市場店
DOUBLEDAY Onlineshop
ディノス楽天市場店
東急ハンズ 楽天市場店
ニトリ
インテリアroomy garden
ロフトネットストア

【その他】
ETCカード
お名前.com
カルディコーヒーファーム
東京みやげ KIOSKモール
ゴディバ(GODIVA)
成城石井 楽天市場店
ブランディア
タウンワーク
チケットぴあ

プロフィール

のの雪

Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

アルバム
Twitter
nonotsubuをフォローしましょう
検索フォーム
ブロとも申請フォーム
QRコード
QR
20170119~