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★ラテンダンスの枠を超えたフリースタイルラテン

金曜日はエアロとラテンの2本を受ける日。

でも。。二つ受けると帰りが遅くなる。。
なので最近ラテンはサボり気味です

4時くらいには帰りたいのよね。
洗濯もの冷たくなっちゃうから。。

でも今日はいいお天気だったし
キノッピーエアロの後ラテンも
続けて受けた。元気もあったしね



ラテンの時はだいたいこんな感じで参戦です。
ちょっとひらひらがあった方がダンスに雰囲気出ますよね

それにしても。。

最近の留果センセは
めっちゃ本気で振り付けてる。

徳永留果先生のプロフィール


もはやフィットネスクラブのレベルではなく
本気のダンスレッスン

以前からそういう部分はあったものの
さらにバージョンアップしている気がします。

みっちりじっくりのストレッチに加えて
バレエのレッスンまで始めちゃったよ。。

振り付けもかなり高度で。。

基礎がない私たちには
とてもじゃないが。。

ラテンダンス踊ってます
な~~んて大きな声では言えません。。



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[ 2016年10月21日 18:49 ] ダンス&フィットネス♪ | TB(0) | CM(0)
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Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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