★インフルでなくてよかったけどけっこう長引いた

ここ数日体調を崩し寝込んでました。

あれ?喉が痛いな。。
って思ってからは発病早いっ!

翌日には微熱出てくる
頭痛い身体だるい
どよ~~ん。。


3日間ほぼ寝たきり


良く寝て~毎食後お薬を飲み
F活(フィットネス活動)も4連休したので
やっと風邪の菌も退散したようです。


今回のお薬は

セラピナ
シーサール15ML


ここ最近ではいちばん回復が遅かった。
それに貧血っぽい感がひどくて。。

正月疲れが今頃出たかな?
年々体力の衰えを感じます。


今日からはしっかり家事もして
F活はダンスからの復活を目指します。





いつも応援ありがとうございます♪



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