・*:・ふわゆら・:*・

歌って踊って飲んで食べて~泣いて笑ってまた踊るぅ

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★ティップネス三軒茶屋は若いかわいいイントラさんが多いなぁ

ふわゆらエアロ散歩も三軒茶屋ばかりだけど


本日はティップネス三軒茶屋。

雨が降っても駅上だから傘いらずだね


今回受けさせていただいたのは

望月美貴インストラクターの

ステップ2(50)とエアロ2(50)


望月美貴 blog



先週の小宮知子イントラもかわいかったけど

今回の望月美貴イントラもまたかわいい


お二人とも若く小柄でホントかわいらしい

実際の年齢はうかがっていませんが

まぁ20代でしょう??


ポニーテールもまた共通点ですこれは牛か!?


そして。。可愛い見た目とは違い

始まるとクールなお声に落ち着いた進行

ベテランの貫禄があります~


ありゃぁ。。ベテランじゃん!


はじめてのイントラさんに必死についていく私。

いやいや。。まったくついていけてないけどもやな。。


あかん。。ステップはまるきしやったわ。。

部分部分合わせながらのヘロヘロと流すしかなかったよ。。


ココのステップ台はいつもやっていたBMSと違って





リーボックなんだよねぇ。。1段で2段分くらいあるの。





いつもBMSで一段でやっていた私にはすっごく高い


なので。。しどろもどろでも汗は十分かけました



そしてエアロ。。こっちはなんとかせねば


まぁ。。ステップよりはマシに動けたかな。。

4面回しでも何でもないのにさりげ~に

前向いたり後ろ向いたりするんだよね。。

迷子になりまくったわ~

最後はカッティングハーフって。。無謀だわ

1個目と2個目はヌケヌケやし~

かろうじてなんとか覚えてた3個目に命かけたったわ~



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のの雪

Author:のの雪
ダンスやエアロやZUMBAが大好き!フィットネスクラブに日々出没中。
ここへきてアンチエイジングにハマり、いろいろな角度から模索中です。
これからもずっと毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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